在网上有这样一句话：
活得累的，就是不懂拒绝的。因为他们身上的刺，都是朝向自己长的，舍不得伤害别，最后只能自己疼。
别随随便便的一句求助，你就上赶着去答应，完全不考虑自己能不能做，最后还让自己陷入两难的局面中。
归根到底，是你没有优先考虑自己，没有看到自己，你习惯了在生活里成为付出的那个，我们都喜欢这样的，却不愿意成为这样的。
毕竟，这样的生太累了。
时间易逝，我们才是生的主角，多把目光和精力放到自己身上。
在韩国有这样的一位“老奶奶”张明淑，她被很多称为“米兰奶奶”，今年已经71岁，她把自己的生体悟写成了一本书《因为是自己的生呀》。
她给我们展示了一个竭尽全力走过漫长生道路的优秀成年的样子，用柔软有力的身影和充满爱的话语告诉我们：
只要还活着，只要还能动，每个都是自己生的主角。
张明淑因为脸小嘴大，从小被丑，但也正因为这样，她才过早地看到了世界阴暗的一面。
但她却没有因此而颓废不振，反而更加关注自己，逼迫自己变得优秀，还在这个过程中学会了关心、珍惜以及爱自己！
在生的每一个转折点，张明淑都反复告诉自己：“如果是山就翻过去，如果是江就渡过去，总有一天会看到结果。”
那么，如何做到像张明淑奶奶这样活成自己想要的样子呢？
1、肯定自己，别如何看你根本不重要。
很多在处理和子女、丈夫、婆家的时，总感觉力不从心。
之所以觉得力不从心，是因为我们足够善良，想要完美地做好一切，而忽略了自己内心的真实需求。
在面临别的请求时，我们往往会因为不好意思而答应，想做好，最后让自己陷入不好的结局当中。
不把自己放在生的中心，自己，才是你处理不好的根本原因。
如果你真的想处理好这些，别如何看你根本不重要，重要的是你先肯定自己，肯定“我”的存在。
在“孩子”“丈夫”前加上“我的”，变成“我的孩子”“我的丈夫”，只有我存在，孩子和丈夫才存在。如果没有“我”，“我的世界”也将不复存在。
不要在意他的视线和评价，记得先温暖抚慰自己的心灵，积蓄继续前进的力量。
2、和自己好好相处，尊重自己的喜好，从给自己点菜开始。
张明淑是韩国，韩国大都按上司的要求点菜，但在意大利，们大都根据自己的口味点菜。
一开始张明淑的内心很忐忑，后来她却发现，自己在不知不觉中喜欢上了意大利的坦荡，她也才明白，根据自己口味来点菜的文化，才是健康的。
在不伤害他和不违反社会规范的范围内，表达自己的个和感受，选择适合自己的职业，不畏惧发表自己的意见，寻找适合自己体质的兴趣爱好，这种感觉，真的太棒了！
但丁也曾：“走自己的路,让别去吧。”
无论别怎么生活，你我都要按照自己的方式生活。
不要管别是怎样生活的，我按我的方式生活，他们按他们的方式生活。只要不对社会造成危害，一切就都可以。
3、正确选择生中的优先顺序，探究的本质。
婚姻里，重要还是事业重要？这是很多女都面临的问题。
有放弃了事业，回归；有为了事业，忽略了和孩子；还有想事业一手抓，结果什么也没抓到......
张明淑也曾面临孩子和事业二选一的窘境，她权衡之下选择了事业，这让她对孩子充满愧疚。
她不愿意认命，通过她的不断争取，她成功把孩子带到身边，成了孩子事业一手抓而且成功的女。
养育孩子也有关键时机，错过了就很难再遇到。
虽然工作很重要，但父母也是一种珍贵、重要的角色。要了解自己生活中每件事的优先顺序，探究生的本质。
4、学会释放自己，让自己变得更好。
很多之所以看不到自己的存在，是因为，他们一直都是别的影子。
希望我们都把目光放到自己身上来，无论是为了过好自己的生活，还为了帮助困难的，请不要听信那些不为你的生负责的的话。
比起别看来不错的生，过着让我自己满意的生不是更好吗？
所以，尽情地释放自己，正如张明淑在《因为是自己的生呀》一书中的那样：“每时每刻，我都诚恳地、精细算地、全心全意地为了过好独属于自己的生而努力。”