结婚生子对女性来说是非常重要的，也是大多数女人都会度过的人生经历，结婚非常的喜悦，但是生孩子却会让很多女性陷入苦恼之中，因为在怀孕的这段时期，身材会慢慢的发福走样，即便生完孩子后，也有很多女性将自己的生活重心放在孩子和家庭身上，就导致没有过多的时间留给自己，身材一天不如一天，最终人老珠黄，变成人人唾弃的“黄脸婆”。
49岁奶奶因“太年轻”走红，被误认为未婚少女，一项运动起大作用
49岁当奶奶其实是一件非常常见的事，毕竟如今人们对待婚姻观念再也不像之前那么严格，只要双方喜欢觉得合适就可以走到一起，但大多数人在49岁的年纪往往就会出现身材发福走样的情况，但今天向大家介绍的这位奶奶却打破了人们传统思想，49岁依旧活成少女，到底长什么样子呢？下面就我们一起来看看吧。
图片中我们看到的这位化着淡妆，扎着利索丸子头，比着剪刀手的可爱女生，就是今天的主人公了，相信很多人都会认为这位美女是一位女大学生，但其实大家知道吗，你面前的这个人今年已经49岁了，还是一位三岁小孩的奶奶，可能很多人在看到这些消息后都会惊掉下巴，毕竟面前的这位美女看起来特别的青春洋溢，怎么可能于49岁相提并论呢。
这位年轻的奶奶也因为外貌与年龄严重不符，看起来比实际年龄要年轻20多岁，而受到了众多网友的质疑，甚至很多网友认为，这完全是这位美女胡编乱造出来的谎言，目的只是想让自己走红，但是当她拿出自己的身份证时，众多网友瞬间闭嘴，因为身份证上的信息是不可能有假的，面前的这位美女确确实实已经49岁了。
这也太神奇了吧，这位年轻的奶奶仿佛拥有冻龄术一样，无论是从穿着打扮还是带给人的第一印象，完全不可能与49岁联系在一起，说她是20多岁的小姑娘更会引起别人的信任吧，由于长得太年轻，这位奶奶在逛街时经常被别人误认为是已婚少女，还遭到许多年轻小伙向他索要联系方式，估计，这位年轻奶奶的丈夫应该非常担心，时刻都在担惊受怕，害怕妻子会给自己戴绿帽子吧。
很多人都非常的好奇，这位年轻的奶奶究竟是如何保养的呢，她大方地向众人分享了自己的冻龄秘诀，其实只要在日常生活中养成两个好习惯，或许你也可以实现冻龄颜值。
1、
饮食要清淡
这位年轻的奶奶平时饮食习惯非常的清淡，大多数都会以新鲜的水果蔬菜和富含维生素营养物质较多的食物为主，很少会吃油腻辛辣的食物，对于含糖含盐含有较高的食物也会尽量少吃，这样做不仅能够减轻身体的负担，同时还能避免身材发福走样，对保养皮肤也有很好的帮助。
2、
坚持运动
这位年轻的奶奶平时都有坚持运动的好习惯，而这一坚持就是20多年，在运动的过程中能够加速血的流通，提升新陈代谢和基础代谢率，帮助身体排毒，减轻身体的负担，还能起到瘦身以及延缓衰老的作用，如果你没有时间去健身房运动的话，不妨像这位年轻奶奶一样，每天坚持转动呼啦圈，只需要拿出半个小时的时间，对养护皮肤，塑形身材，提升个人气质都有很好的作用。
呼啦圈是一种比较安全的锻炼方式，它通过运动与呼吸的配合，可以有效改善身体的血液循环，有助于胃和肠的蠕动，提高肌肉力量及关节稳定性，可以使全身的肌肉紧实而有弹性，从而达到减脂增肌的效果，最重要也是大家最担心的一点就是这项运动不易反弹！
传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低，1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉
这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。
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根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。
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一件小小的健身器摆放在家，随时提醒自己健身。
身体是革命的本钱，希望大家都可以重视起运动锻炼的好处，这位49岁的年轻奶奶就是靠常年坚持运动收获了如今逆龄的颜值，如果你也羡慕，从现在开始还不晚，抓紧行动起来吧，呼啦圈或许是你最得力的帮手。