当今社会，生育一直以来都是每个家庭最重要的事情，每个家庭都期待有一个健康的宝宝陪伴着他们。但是，生育是有一个最佳时期的，过了这个时期后，年龄一旦大了起来，就会带来高龄备孕的风险。那么，男女生育的最佳时期是什么时候呢？
男性的最佳生育时期？
有研究表明，男性的最佳生育年龄是在27岁至35岁之间。因为在这个时期的男性，体内的精子质量和数量会达到一定的高峰。而这个时期的男性也有了一定的社会阅历和生活经验，智商上有相对成熟，能够接收一些胎教知识，懂得关爱妻子，从而对胎儿的生长和发育有着一定的良好影响。而一旦过了35岁后，男性体内的雄性激素就会开始下降，并随着时间越久，精子的数量和质量也会逐渐降低，精子的基因突变率也会相对增高，从而有可能对胎儿的健康产生不利影响。
女性的最佳生育时期？
女性的最佳生育时期一般是在23岁至30岁这一大阶段。在这个时期，女性的身体发育已经完全成熟，体内卵子的质量也更好，一旦怀胎生育，胎儿不仅生长发育会比较好之外，一些早产和畸形儿的发生率也变得极低。若是早于20岁怀胎生育，由于胎儿发育需要大量营养，而此时的女性身体也处在发育时期，从而容易造成女性身体发育和胎儿发育所需营养不足，对母亲和胎儿的健康产生不利影响。而晚于30岁怀孕生育，会随着年龄的增长，造成体内卵泡在卵巢中积存的时间过长，从而引起染色体出现老化和衰退现象，增加遗传物质发生突变的可能性。
高龄备孕带来的风险？
1、怀孕几率变低
要知道，女性最好的生育时期是在23岁到30岁这一个时间段，一旦过了这个时期，女性的生育能力就会随着年龄的增长而逐年下降，尤其是超过35岁的女性再准备怀孕的话，就不是你做了准备后就一定能怀上的。因为这个时期的女性生育能力下降得更为明显，有些女性甚至会在四十岁左右就会失去生育能力。因此，年龄越大，能够怀上的几率就越小。
2、高龄备孕面临多重风险
对于高龄备孕的女性来说，一旦怀上了，也只是刚刚踏出了一小步，因为随着年龄的增长，会造成卵巢功能逐渐出现衰退，卵巢内卵子中的染色体突变的可能性增高，会容易造成流产、畸胎和死产的现象出现。而且，由于身体受到外界各种环境的影响下，人免不了会承受一些疾病带来的风险，因此，高龄孕妇也会更容易出现一些妊娠高血压、妊娠糖尿病、难产等的妊娠并发症。