很多朋友知道，试管婴儿助孕技术的妊娠率会受到诸多方面因素的影响，而试管婴儿助孕的临床治疗过程当中，尽管医生会反复强调，不要太过于紧张，不要过分约束自己，但我们仍然是要记得对自己还是要有所要求的，像有些事情，尽量还是不要去接触的，至少在试管婴儿助孕治疗阶段最好不去接触。具体有什么呢？
有些药品不宜吃
有一些药物其实是有可能会对精卵的质量产生负面影响的，或者是有可能会对孕早期的胎儿存在一定的致畸的作用，因此，在进行试管婴儿助孕治疗的过程当中，如果生病了或者是出现其他的原因导致需要服用一些药物，应当及时告知医生自己目前正在进行试管婴儿的治疗，在医生指导下来服药，防止药物对胎儿产生不良的影响。
有些时候不宜同房
女性在整个试管婴儿治疗期间，应避免同房，以免因此而影响到促排，取卵还有在胚胎移植后的胚胎着床。男性则在取精前尽量不要同房，一般来说会在取卵前的3天到7天的时候，其丈夫需要排精一次，之后则需禁欲，直到取卵日，由于精液在体内存留的时间过长或者是过短的话则会影响到其质量。
熬夜
熬夜是会影响到人体内的激素的分泌的，而试管婴儿的助孕过程当中，医生是会根据激素的水平还有B超来具体的观察卵泡的情况，进而会不断地调整促排卵的药物的使用，为了激素水平能够更加精准，这样的话也让精卵的质量能够更加优质，做试管婴儿治疗期间，应该时刻提醒自己，最好不要熬夜，要保持规律的作息。
久坐不动
很多白领工作需要久坐在办公室，这样做其实对卵巢来说无疑是会造成伤害的。因此，经常有专家会建议办公室的女性最好能够每隔一段时间就主动站起来积极地活动一下，而每周最好能够抽出2个小时以上的时间来锻炼身体或者进行适当的户外活动，这样做非常有益于身心健康。
不良情绪
有研究显示，大部分的病人都是因为情绪方面的因素造卵巢早衰的问题，而情绪方面的改善则对女性的卵巢功能衰竭的缓解具有非常大的益处。这也是为什么我们经常会看到乐观开朗，而且凡事想得开的人会显得更加年轻，而且精气神也好很多的一个非常重要的原因。
喝酒/抽烟
在男性的输精管当中中，精子从形成到成熟实际上是依赖雄激素而存在的，这也就是说从精原细胞-精母细胞、未成熟精子细胞-成熟精子的各个阶段当中，睾酮的分泌是必不可少的，而酒精则非常容易引起睾丸内睾酮的降低，这是导致生精障碍的一个非常主要的原因。而酒精很容易导致缺铁，如果再加上妊娠期对铁元素的需求量的增加，则更容易造成贫血，程度严重的时候则有可能造成巨幼红细胞性贫血的发生。因此，进行试管婴儿助孕治疗的夫妻双方在治疗前三个月甚至半年前就开始戒烟戒酒。