37岁的王女士之前是一个宝妈，由于家里的老人身体不好，不能帮忙带小孩，只能自己亲力亲为，现在两个小孩已经到了上学的年纪，自己可以有时间出去工作缓解家庭压力，虽让王女士限制了三四年没有工作，但是自身比较优秀，很多公司发来了面试邀请，王女士选择了一家心仪的公司。
很多公司在入职的时候会有一个入职体检，王女士也不例外。正是这次体检让王女士产生了郁闷，在体检的时候查出转氨酶升高，这种情况公司是不允许入职的，这可让王女士非常着急，因为对这家公司非常向往，不想努力了那么久，却卡在了体检上，公司也比较惜才，对王女士说如果能够在下次复查的时候令转氨酶恢复正常，还是可以顺利入职。
回到家中的王女士十分郁闷，不知道该怎么办，一次偶然与朋友电话说道了此事，朋友说吃大蒜可以养肝，消灭体内的细菌，于是王女士每天早做菜是之后会放入大量的大蒜，坚持了三个月之久，王女士以为自己的转氨酶应该已经恢复到了正常，于是边去医院复查，但是事与愿违哦，王女士的转氨酶更高了，王女士对此十分疑惑，赶紧跑去询问医生。
医生听完王女士的养肝经历之后，说道大蒜是有杀菌的效果，但是对于养肝并没有任何帮组，过量食用，会刺激到肠胃以及肝脏，造成身体出现多种不适，若是肝脏出现受损还大量摄入会，会对肝脏产生不利影响。听完医生的话，王女士非常后悔，于是询问医生如何调理肝脏的方式，随后的几个月，王女士在医生的帮助下积极改善饮食结构以及给肝脏补给营养，滋润肝脏，再次复查时，王女士的肝功能有了很大的恢复，转氨酶也已经正常，最终如愿以偿的成功入职心仪的公司。
养肝小贴士：日常坚持2个习惯，有助转氨酶恢复到正常水平
养护肝脏
引起肝脏不好原因除了与自生的生活习惯中存在大量的不健康因素有关，还有别的原因也会导致转氨酶升高，比如可能是自身的免疫系统出了问题，从而导致肝脏受到影响。若想降低转氨酶，不妨在平日养肝的时候补充一点五决多这类食物，或能令转氨酶快速恢复正常。
这类食物中的成分都是经过科学配比，提取五味子、枳椇子、枸杞子、决明子的等多种中药植物中的精华而组成，有利于对化学性造成的肝脏损伤进行修复，摄入一定的营养物质可以抑制转氨酶的升高，辅助肝脏将身体内的有害毒素进行快速代谢，令肝脏恢复生机。除此之外，五决多可以多方面修复肝脏损伤，若是平日里发现转转氨酶升高，不妨多补充一些营养物质，会或改善肝脏功能，令转氨酶逐渐稳定。
注意饮食
我们都知道，身体出现不适摄入的食物大都是清淡的饮食，而肝脏受损也不例外，若是肝脏出现受损，在饮食方面，需要格外引起重视，在养肝的时候很多食物都是不能触碰的，例如油腻、辛辣的食物，如果在饮食上不加注意，过度摄入大量危害肝脏恢复的食物，会造成肝脏的损伤更加严重，不利于肝脏细胞的生长以及增强肝脏的保护力和修复力，转氨酶久难以恢复到正常的范围，所以，肝脏不好的人，一定要注意饮食。
3.多喝水
喝水看似是一件每天都会做的事，但是不少人会因为忙碌忽视喝水，甚至觉得水的功效不大，就用饮料代替白开水，忽视喝水的作用，但是这样做，会令肝脏的负担进一步加重，若是肝脏不好的人，会对肝脏造成不可避免的伤害，所以为了身体健康，生活中还是需要多喝水，因为喝水有助身体进行排毒，降低疾病的发生。