很多孕妈在怀孕以后都会咨询医院建卡、产检等问题，所以【靓妈孕娃大本营】的小编特意整理了上海各大医院的建卡攻略，均取材于孕妈分享和医院公告，今天给大家分享整理的是【靓妈孕娃大本营】的孕妈们在【上海市松江中心医院】挂号、建卡、产检、分娩的经验，希望对各位孕妈准爸有所帮助。
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建卡时间
孕12周
建大卡条件
1、夫妻双方身份证
2、小卡，即孕产妇健康手册
小卡就是“孕妇联系卡”，由妈妈保存的档案，医生会在上面记录简单的孕期情况，比如孕周，宫高等。小卡只是基本资料，大卡记录产检内容，在你日后产检、分娩的医院建立。
孕妈妈前往居住地/户籍地所在社区医院（社区卫生服务中心）办理《上海市孕产妇健康手册》，就是日常生活中我们所说的“建小卡”。
建小卡主要有两个用途：一是建大卡，二是宝宝打疫苗。
建卡规则以及所涉及的材料，不清楚在哪里办理的可以在 公号：【靓妈孕娃大本营】一键查询~
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3、医院检查单
4、孕满12周建卡即可
。
建大卡流程
1、确认怀孕，到当地社区医院办理小卡。
2、挂产科号，到护士台填大卡资料。
3、看医生，开检查单，空腹做血尿、B超、心电图等检查。
4、回诊室做妇科检查，预约下次产检，建卡完成。
挂号指南
1、上海市松江区中心医院官fang号
2、门诊综合楼一楼大厅预约台挂号
产检频率
建大卡后到28周：4周一次
孕28-36周：2周一次
孕36周后：1周一次
待 产 包
妈妈住院包
建议至少6片计量型卫生巾、产褥垫60x90cm约10张，产妇卫生巾普通日用夜用卫生巾约2天用量。
还有，住院期间出汗会很多，记得准备多几条干毛巾和睡衣2-3套。
宝宝住院包
宝宝纸尿裤分装30片差不多够了，奶粉买小罐装的，以防母乳不足。宝宝袜子、帽子
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【靓妈孕娃大本营】孕妈妈分享
1、医院的助产师和医生都特别好，当时我半夜破水，直接在待产房呆了两天，期间只能躺着，都是医院的助产师，护工和医生帮助我吃喝拉撒，生产的时候也很亲切的一直鼓励，所以产程没有很长，过程很顺利。
2、顺产恢复的好的话，只需要住院观察48h，期间护士会经常过来查看情况，有什么都可以跟她们说，然后也会教我们新手爸妈如何抱宝宝，照顾宝宝，每天也会给宝宝洗澡，脐带消毒等。
3、病房的话，我生之前在门诊问医生，医生说不需要提前预约，我们去生的时候好像是高峰期，病房比较紧张，然后也是临时去的，所以住的双人病房，环境很可，每张病床旁都有椅子，晚上陪护人员可以睡。
4、在医院住了7天，我跟我老公吃的一日三餐都是医院送的，每天的花样都不一样，而且还好吃，婆婆做的月子餐都是大鱼~大肉，这里不一样，医生说要科学坐月子，营养均衡。客观硬件环境确实还可以，但生娃的辛苦只有产妇本人最清楚，当妈妈是一件非常不容易的事!
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