孕早期因为早孕反应的关系,所以孕妈妈的腹围不会增长太多,有些不增反减。孕中期妈妈胃口大开,腹围也会快速地增长,到了孕6月,也就是孕24周,腹围的标准值是85厘米,腹围增长范围在80-91厘米之间都算是正常的。你的腹围84厘米,符合腹围增长的标准,腹围有所增长,胎儿也不会偏小的。
腹围测量方法
怀孕20周开始就可以测量腹围了。腹围就是测量平脐部环腰腹部的长度,测量时软尺下部分紧贴身体,而不要紧勒身体,结果标注在妊娠图上,观察胎儿发育是否符合孕周。如果两周内腹围没有变化,需要及时就医检测胎儿的发育是否迟缓。如果腹围增长太快,需要警惕胎儿是否发育太快,避免巨大儿的产生。
如果腹围增长过慢,胎儿过小,那么需要补充饮食,尤其是富含蛋白质的食物,增加肉类的摄入,两餐之间加多二-三餐。多吃动物内脏和高钙食品,补充铁,钙等微量元素。高钙食品有纯牛奶,骨头汤,鱼汤,虾类等等。每天至少三餐孕妇奶粉,均衡营养。每两周复查一次B超,看胎儿发育是否有增长。
腹围计算胎儿体重
根据孕妇腹围来估算胎儿的体重,毕竟不是直接测量胎儿,所以估算体重跟胎儿实际的体重会有10-15%的误差。如果要比较准确的,建议用网上的免费计算器,输入胎儿的双顶径,腹围,股骨长就能得出胎儿的体重。
胎儿体重(克)=-2686.60+171.48X腹围
胎儿体重(克)=-5168.32+100.97X头围+110.86X腹围+143.09X股骨长+331.43X胎儿腿部皮下脂肪厚度