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很多新手妈妈的误区在于,宝宝头型偏了再给调整,其实从新生儿刚出生开始,我们就要通过调整宝宝睡姿慢慢塑造圆头了。宝宝出生前三个月其实是睡头型的关键期,特别是刚出生的第一个月,宝宝头骨比较软,这个时候要特别注意睡姿!
1️⃣睡头型黄金期
✅0-15天:左右交替侧睡。每两三个小时翻身一次,不能只侧头不侧身哦,不然容易睡成菱形头。
✅16天-2个月:左右轮流侧睡为主,仰睡、趴睡为辅,身体要和脑袋一个方向,不然容易睡成舟状头。
✅3个月:注意观察宝宝的头型,哪里不圆就调整哪边。比如向左偏了,那就往右侧睡。白天要多带宝宝练习趴。
2️⃣宝宝容易睡成的头型有哪些?
✅舟状头:两侧狭窄头顶高,从头顶看像个长椭圆,前后间距长