每天吃什么对于大多数人来说都是一个难题，小孩子更是如此，家长对于孩子吃的东西那是相当的在意了。但是小朋友的口味就大相径庭，喜好有不怎么统一，多数孩子不怎么喜欢蔬菜。就算是肉类，也有的喜欢牛肉有的喜欢猪肉。所以说吃饭还真是个难题呢！
两个娃，一个天天吃牛肉，一个只吃猪肉，长大后的差距一目了然
曾经看见过这样的两个孩子，对肉的种类很挑剔，一个孩子非常的喜欢猪肉，只要是猪肉，那就来者不拒。另外一个孩子呢则非常的喜欢吃牛肉，别的肉类则入不了他的法眼。但是在长大以后，这两个人之间就产生了明显的不同。
邻居家有福气，生了一对双胞胎的男孩，虽然是双胞胎但是这两个娃从性格到口味都有明显的差距，一个喜欢动，一个喜欢静。而在吃饭的时候呢，则一个喜欢吃牛肉，另一个就只喜欢吃猪肉，都是红肉，营养成分应该差不多，邻居也没有多想，反正孩子爱吃，就是在做饭的时候准备这两种肉就好了。
就这样日子一天天的过去，孩子也在一天天的长大，但是奇怪的事情发生了，这对双胞胎越来越不一样了，一个喜欢吃牛肉的身体健壮，聪明好动，身体的各个指标发育都非常的好。另一个小朋友喜欢吃猪肉的变得很胖，因为身上的肉多感觉活动起来也没有那么的灵敏，身体健康检查也是出现了体脂超标的情况。
都是喜欢吃肉的两个孩子居然有了这样的大差距，就连身体发育指标都变得不太一样，只是因为一个喜欢吃猪肉，一个喜欢吃牛肉，就会有这样大的差距，难道是因为喜欢吃猪肉的平时连白肉的部分也一起吃掉的原因吗？为什么喜欢猪肉就会体重体脂超标呢？
为什么孩子天天吃猪肉，长大以后体重容易超标？
我们都知道，猪肉一般都是白肉和红肉连在一起，尤其是五花肉更是肥瘦相见，白肉里面含有很多的脂肪和胆固醇，如果孩子在吃的时候红肉和白肉同时吃进去。
那就会造成孩子吸收了过多的胆固醇和脂肪，孩子小，每天代谢不掉就形成了脂肪堆积，这样不但影响孩子的身体健康，还会吧孩子变成圆钝钝的小肉球。
现在我们的生活水平可以一日三餐都不缺肉，但是家长在给孩子选择肉类的时候尽量不要给孩子添加肥肉，可以选择猪里脊或者净肉来给孩子作为肉类的补充，一定要注意添加的量和质。以免孩子太胖影响身体健康发育。
孩子的饮食特别的关键，由于孩子的肠胃发育不够完善，胃口又比较小，一次的摄入量不能太多，所以家长在给孩子准备时候的一定要讲究科学的配比，这样才能更好的利于孩子的身体发育？那么一日三餐应该怎么样安排才真的适合孩子的发育呢？
一定要注意到一下几个方面：
1、荤素搭配
孩子的消化功能等都孩子成长发育的过程中，肉类虽然能够很好的补充身体所欲的营养成分，但是也要注意数量的添加，每天都要有荤有素，蔬菜中也又孩子速妖的维生素和促进肠胃消化的粗纤维。这样的搭配有利于孩子更好的吸收所摄入的营养能够更好更全面的吸收。
2、种类繁多
孩子对于食物的尝试也等于对这个世界的探索，多尝试一些没有吃过的蔬菜蔬果未尝不是一件好事。每天食品种类不要太单一，这样会影响孩子的口感，也不要因为孩子的一句肯定就反复的坐着同一样的食物。
实物的准备一定要品种繁多，颜色也要丰富，毕竟每一种蔬果都有着自己独特的营养元素。各种的蔬菜蔬果肉类海鲜，在孩子不过敏的情况下都要鼓励孩子勇敢的尝试。
总结：
虽然孩子的饮食习惯各不相同，也有可能和家长的口味息息相关，但是为了孩子的身体能顾健康的发育，我们作为家长也不妨要进行多一些的尝试。