产后抑郁作为抑郁症的一种，被成为“蓝色忧郁”，根据流行病学资料显示，我国产后抑郁症的平均患病率已达14.7％。
那么产后抑郁的临床表现是什么症状呢？合肥军海心理医生带大家了解一下：
产后抑郁的表现较为多样，具体如下：
（1）情绪低落。大多数产妇一开始都注意到自己的心情比平时更糟糕，尽管这期间偶尔也会有一两天感觉心情还不错，但真正患有抑郁症的产妇会经常感到悲哀甚至空虚，周围的任何事情不能让他们感觉开心，即便与她们喜欢的人共处，或者是正在做之前很喜欢的事情，患有产后抑郁的产妇也会觉得悲哀。
（2）兴趣丧失。抑郁症患者很容易对以往感觉快乐的事物失去兴趣。在此之前，患者很喜欢与自己的女性朋友如闺蜜或家属聊天，喜欢听音乐或追电视剧等。但当患有抑郁症时，产妇就感觉不再喜欢像从前那样，甚至感觉和朋友聊天或听音乐是很无聊、无意义的事情，回避社会交往和日常工作。就在全家人都沉浸在婴儿出生后带来的喜悦中，产妇对于婴儿的到来没有任何的开心和幸福，反倒觉得痛苦，非常煎熬。因而不愿意面对自己的孩子，连抱起来亲吻婴儿的欲望都没有。
（3）精力减退。患了产后抑郁的产妇会感到开始日常工作都很困难。到了该起床的时候却没有起床的欲望和动力，宁愿整日都躺在床上。由于缺乏动力，她们不愿意照顾婴儿，甚至都不愿意看一眼。其他人会觉得是因为产妇很疲惫，很迟钝或解决问题的能力在减弱。
（4）思维迟缓。伴随精力下降，患有产后抑郁的产妇还会出现大脑思维和联想的速度减慢，反应迟钝，思路闭塞。在遇到需要自己独立思考和解决问题的情况时，表现为犹豫不决，甚至面对一些最基本的问题也会不知所措。患者会自觉“脑子好像是生了锈的机器”，或者“脑子像涂了一层糨糊一样”，经常可见的表现有主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行交流。
（5）自我评价低，有内疚感和负罪感。患者感觉自己糟糕的程度超过了实际的情况。患者会为自己当前的状态感觉难过而失望、内疚，认为自己有罪而应当受到惩罚，感觉自己负有全部的责任，她们努力使自己摆脱糟糕的状态，但是效果很差。当没有看到任何转变的迹象后，患者会责备自己的懒惰和无能。更有甚者，有时会因为一些和自己没有任何关系，或者其实完全是他人错误的一些事情而责怪自己。与正常人不同的是，对于当前正在做的事情或准备要做的事情，患有抑郁症的人总倾向于认为自己做不好，而且会找到很多支持的证据来证实自己的想法是正确的。即便他人与之辩论，想帮助其纠正这些观点，也会遭到患者的极力否认和辩解。
（6）有自杀的想法和企图。通常，患有抑郁症的患者看待周围人和事物的态度都是消极和悲观的，更严重的是，有很多患者或多或少都会有结束自己生命的想法。由于患者感觉自己没有存在的价值，难过悲伤、自责自罪、失望、绝望等想法而让自己感到无法承受生命之重，因而执拗地认为，只有自杀才是自己唯一的出路。有些患者在这些想法的支配下会采取非常决绝的方式来结束自己的生命以摆脱痛苦，这是抑郁症最危险的症状。尽管不是所有的抑郁症患者都会失去生命，但很多自杀的人都患有抑郁症或其他的心理疾病。当患者出现这些极端的想法和企图时，往往都比较隐秘，不为外人所知。她们会做出缜密的计划和准备，在没有他人在场的情况下实施预期的计划，从而导致无法控制的悲剧性结果。因此，认真而谨慎地评估抑郁症患者的想法，早发现，早预防和有效应对。
（7）意志活动减退。患有产后抑郁的产妇会表现为意志活动呈显著持久的抑制。经常可见的行为表现有行动迟缓、生活被动、疏懒、不想做事、常独坐一旁、或整日卧床、闭门独居。严重时连吃、喝、大小便等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，此为“抑郁性木僵”，但经过仔细的精神检查，患者仍流露出痛苦的抑郁情绪。
（8）回避社交。患有产后抑郁的产妇常回避与他人的正常社会交往，她们不仅不会主动联系别人，甚至还拒绝亲人的联络和邀请。这是因为与家人、朋友的相处不仅不再使她们感觉心情愉悦，反而成为一种心理压力和负担，或者担心自己的状态会影响他人，担心被他人发现自己的状况后受到歧视或排斥，久而久之，便会与社会脱节。回避社交不仅仅会加重患者的其他症状，还使得患者的这些症状更加难以被发现和得到及时有效的干预。
（9）食欲改变。患了产后抑郁的产妇都慢慢觉得自己面前的食物不如以前那么诱人，变得不思饮食，体重下降。体重减轻与食欲缺乏不一定成比例，少数患者可出现食欲过盛、体重增加。也就是说，部分患有产后抑郁的产妇会吃得比产前多很多，出现这种情况并不是因为她们觉得食物有多么美味，而是因为觉得把肚子填饱可以消除心理消极的感觉。
（10）睡眠障碍。睡眠改变主要表现为早醒，患者会比平时早醒2～3小时，醒后久久不能再入睡。有的表现为入睡困难，睡眠不深。总的来说，患者的睡眠质量不高。少数患者表现为睡眠过多，睡眠时间较长。
以上就是为大家介绍的产后抑郁的症状表现了，家人一定要及时关注产妇情绪行为变化，避免悲剧发生。