如何在生产后快速恢复体型，是生产过后的艺人都需要学习的课题。当然因为体质的不同，有人快有人慢，所以有着简单、地狱难度的区分。但颖儿所付出的努力，一定不比其他人少，甚至还要多出好几倍。曾经在采访中她就谈到，自己的体型本身就属于不具备任何优势的一类。有时候光是喝杯水，就能感受到数据又增高了不少。为了能调整状态，她甚至到了一天吃一粒豆豉的地步。
在听到她自曝不回弹的原因后，路人只能感叹一句：你这妈妈当得也太累了，如果换做是我，还不如胖着呢！路透图中，你就应该能够得知她现在的状态有多绝美：在这样强光照射的角度之下，脸部也并没多少肉，分明的轮廓和脖子处的曲线融合在了一起。再加上本身的皮肤光滑，则让她变成了灯光之下的焦点。
能够一直保持79斤的状态，做到绝不回弹，颖儿也确实有着自己的一套方法和对于塑形的理解。某节目的文字访谈中，她聊到在生产之后的努力强度："其实我最大的问题就在于食欲和瘦身想法的冲突。有的时候即便很想吃，也只能按耐着自己的性子，绝对不去碰一些高GI的食品。就算到了深夜，饿到想哭，也只能默默的忍耐下来。
不回弹的原因则显得有些"残忍"，在经过了月子期内的需要补充营养的阶段后，在这之后她一天的安排只是一棵蔬菜、一个苹果，再加上一些营养膏的补充，这就是她全部的食量。剧组中出演时，至少保持了三个月这样的状态，才能够做到一直稳定在79斤，不会返回之前那样肥胖的程度。
听到她自曝不回弹的理由之后，观众们当然有些无法理解：当妈原本就很累，要负责孩子的营养，又要兼顾家庭当中的各种繁琐事，还要在这基础上保持79斤，可真不是件容易的事啊，她当妈妈也实在太累了！那么在听到她的方法之后，你觉得这样是否能行呢？