如果你家有孩子，特别是孩子年龄还小的时候（4岁以前），你应该会发现——孩子和你过的不是一个季节。
我女儿现在2岁多，这一点我感触颇深。比如：在我们盖薄被的时候，孩子盖个床单还出汗；我还穿着外套，她只需要穿个马甲……
是的，小孩子爱出汗，这是普遍现象。除了极个别的因为缺钙、身体不适之类的原因，多数都是正常的。
小孩子“火力旺”，穿得少点也没事？
有一种育儿说法：“小孩子穿的少点也没事，他们火力旺，没有那么容易冻感冒。”相反，穿得过多导致凉汗，才是小宝宝感冒的“罪魁祸首”。
这种说法我不知道你们听说过吗？但是事实就是如此。小孩子往往穿的、盖的都比大人少才行，否则就容易出汗。
而且，给小孩子穿、盖，绝对不能依据大人的冷热感受来决定。摸着宝宝后背温暖干燥，这样就说明刚刚好。
小孩子“火力旺”，有什么科学依据？
涵爸一直也很疑惑，为什么小孩子们就“那么热”。有个朋友说了下面这番话，让我“茅塞顿开”。
他说：“你去数数孩子的心率，再看看你自己的，他们的心率比大人高不少呢！小孩子新陈代谢快，心率就会加快，体内产热增加，再加上活泼好动，更容易出汗。另外，小孩子需要大量的卡路里，这也是他们爱甜食的原因之一。”
原来如此……
我专门去查看了一下“不同年龄宝宝的心率平均值”：
可见，宝宝年龄越小，心率越高，新陈代谢越旺盛，越是“火力旺”怕热。
反之，老年人新陈代谢下降，畏寒就明显了。这下大家明白老人拼命给孩子穿衣服、盖被子的原因了吧？因为他们感觉冷啊！正所谓有一种冷叫“奶奶觉得你冷”，其实是奶奶自己感觉冷，宝宝未必冷！
我们要理解老人，他们也是为孩子好。但是，给孩子穿、盖多与少，还是要根据自己孩子的表现来决定，而不是根据孩子父母、长辈的冷热决定。