很多女人都担心夏天坐月子，因为夏天天气炎热，而坐月子时不让吹空调，不让吹风扇，不让出门，不让吃凉东西，不让洗澡，不让洗头，想想都觉得非常的难熬。所以很多备孕生孩子的女人，特别希望在坐月子的时候能有效避开夏天。但是孩子想来是挡不住的，所以说在夏天坐月子的产妇，也不必过于担心，提前做好一些准备，也是能够让你少受罪的。夏天坐月子，提前备好这3样“东西”，产妇和宝宝会更舒服一些！
虽然说女人坐月子时特别怕受凉，但是炎炎夏日，如果温度太高的话，也是不利于女人产后恢复的。而且产妇和孩子本身就特别容易出汗，如果夏天再捂着不让吹空调、吹风扇的话，很容易导致孕妇和孩子身上长痱子，对于孩子的发育来说，也是会有影响的。
而且女人在坐月子时是可以开空调的，但尽量将温度控制在26℃最好，而且要避免产妇和孩子直吹空调。这时空调出风口最好是冲着上面，而且要给产妇准备一个空调挡风罩，这样产妇就能够放心吹空调了。
夏天本来就天气炎热，特别容易出汗，产妇更是如此，只要一动弹就可能出一身汗。所以说坐月子时一定要准备好吸汗的衣物，最好是纯棉的。而且袜子也尽量选择那种长款能护住脚踝的。孩子的衣服最好也是选择容易吸汗的，材质也要纯棉的，薄一点，吸汗性和透气性都会好一些。而且孩子更容易发热，而且孩子的代谢比较快，所以夏天要记得给孩子勤换衣。
老一辈人经常说，女人在于坐月子的时候不能洗澡、洗头，其实这一种说法就是坐月子的一种陋习。一般来说，产妇顺产一周后就可以洗澡了，剖腹产的话，大约需要等待两周的时间，建议使用淋浴，不要坐浴。洗完澡后尽快把头发吹干，避免头部受凉。而且夏天孩子也需要经常洗澡，要选择适合孩子的洗涤用品。