试管婴儿技术能帮助不孕不育的夫妻拥有自己的孩子，而胚胎移植是试管婴儿最后一步也是能否成功的一个关键的步骤。因此，胚胎移植后有些注意事项是不能忽视的，移植后注意科学休息，科学面对，如移植后要增加营养、谨慎洗澡，保持良好的心情等等会提高移植成功率。
胚胎能否移植成功与移植的技术、子宫内膜的状态，以及胚胎的质量等有密切的关系，当然与所选的医疗机构及医生也有很大关系，特别是象美国、墨西哥、柬埔寨这些国家的第三代试管婴儿的生殖学学、遗传学家及医生经验丰富、技术精湛，可以获得高的移植成功率。而移植后休息方式，特别是有些人在意的睡姿关系不大。通常胚胎移植后是可以侧睡的，但移植前两天要卧床，如需起床，动作要轻柔、缓慢，千万别猛地坐起来。除此之外，胚胎移植后还有以下几个注意事项，和大家一起分享一下。
1、增加营养
只有增加营养，才能有利于胚胎的着床，所以移植后可适当多吃鱼类、鸡蛋、坚果等富含蛋白质的食物，来补充体力。但在移植后千万别盲目吃保健品，或过于滋补的食物，以免引起肠胃不适，引发腹泻，也不要吃过于寒凉的食物。
2、谨慎洗澡
在移植48小时内不要洗澡，等胚胎稳定后洗澡淋浴为佳，千万不要盆浴，以免阴道感染，对胚胎着床不利。
3、保持良好心情
胚胎移植后千万不要紧张，要放松心情，保持平和的心态，这样才有利于胚胎的着床。此外，还要尽量少看些电视，最好不要上网，可以多看些书来打发时间，还要养成规律的作息，别熬夜，睡眠要充足。
4、观察身体变化
胚胎移植后一周左右可能会有少量的分泌物，这可能是“着床出血”，也有可能是其他的情况。因此，移植后要注意观察身体的变化，比如有无明显胸闷、肚子痛、出血等情况，一旦发现不适症状应及时就诊。
以上就是胚胎移植后的注意事项，希望对移植的朋友有所帮助。胚胎移植后也不要太过担心，只有放松的精神状态对胚胎的着床和生长才是有利的。此外，胚胎稳定后可以适当的做些轻松的工作，转移注意力，也可以使身心放松，提高移植的成功率。
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