现代医学研究已经确定了一天至少睡足八个小时能够降低代谢综合征的风险，而代谢综合征会对怀孕的几率产生不利影响。重点来了！这意味着充足的睡眠可以帮助夫妻提高怀孕率，增加组建家庭的机会。今天，智特医疗的医生为大家讲解一下睡眠与代谢综合征乃至与生殖之间的关系。
什么是代谢综合征？
当一个人的血压升高、血糖水平升高、胆固醇异常以及腰部脂肪过多时，就可能会出现代谢综合征。
这些情况的结合可能导致心脏病、中风和不孕不育。该疾病可以很容易地得到治疗和预防，但未经治疗的代谢综合征的结果可能是压倒性的。
哪些因素会导致代谢综合征？
代谢综合征的主要原因是缺乏运动、饮食不良以及肥胖，当然代谢综合征的发展还有其他潜在因素。
研究人员将多囊卵巢综合征（PCOS）与代谢综合征联系起来，当女性排卵不规律且男性荷尔蒙水平较高时，就会发生多囊卵巢综合征。大约80%的月经不规律的女性患有这种疾病。多囊卵巢综合征与睡眠和饮食有关，是发展代谢综合征和2型糖尿病的危险因素。
新的研究发现睡眠不足、起床过早的男性和女性运动量更低，更容易患上代谢综合征。因此预防代谢综合征需要坚持健康饮食和坚持锻炼，确保每晚至少睡八个小时也是非常重要的。
代谢综合征的影响
患有代谢综合征的人患上其他疾病的风险增高，如心脏病发作、中风、糖尿病的风险上升。
而关于生育力，代谢综合征与多囊卵巢综合征的关联会使女性更加难以怀孕。多囊卵巢综合征会引起排卵障碍甚至不排卵，使患有多囊卵巢综合症的女性很难在没有医疗干预的情况下自然受精。
近几年的研究发现患有代谢综合征的男性也可能出现生育问题，代谢综合征会导致阴囊温度升高，精子质量降低，精子浓度和精子活力降低，使得精子很难到达输卵管与卵子结合。
诊断是否患有代谢综合征需要同时进行血压和胆固醇测试，如果患有这种疾病并担心可能会对生育力产生影响，一定要向医生咨询解决这些问题。
智特医疗创始人张欣博士（Nanthan Zhang）表示，随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力等原因，不孕夫妇人数在不断增加，中国的不孕不育率已经攀升到12.5%—15%左右，患者人数超过5000万，每8对夫妇中就有1对遭遇生育困难。由于技术水平、医疗设备、医疗资源等龄先，美国（IVF USA）、墨西哥、柬埔寨试管婴儿成为很多人的选择。美国（IVF USA）、墨西哥、柬埔寨试管婴儿是否能做主要看夫妻双方的身体情况，这包括女性卵巢功能、内分泌水平、免疫、子宫及其他生殖道情况，还有男性的精液质量等等，主要是根据生育力评估结果判定女性卵巢生理年龄后决定。美国（IVF USA）、墨西哥、柬埔寨试管婴儿是高端辅助生殖技术，也有一定适应症和禁忌症，但是只要卵泡发育的好、提取的卵子质量好，年龄并不会成为限制。
总之，保障睡眠充足有利于健康，也有利于提高怀孕几率，告别熬夜从今天开始吧！
（部分图片来源于网络，非版权所属，如有侵权请告知）