小产后吃什么补气血？
流产后常见的补血食物有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、百合、桂圆等。也可以用其他食物做一些补血食谱，更有营养。流产后首先想到的是排出恶露，喝水一个月可以帮助排出恶露，其次是子宫恢复和气血补充，所以流产后的食补很重要。悦鸣方YOMFN排修产品组合可以有效促排，活血化瘀，
产后吃什么补气血？
1、银耳红枣汤银耳对于女人来说相当于燕窝，又被称为女人之花。常吃银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、调血、强心、强身、健脑、提神、美容、柔肤、延年益寿的功效。银耳有润燥消暑的功效。气燥内热对人体有害。去火去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣做汤。这种汤不仅味道好，还能丰胸，让你的脸白里透红，身材轻盈苗条。
2、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆、红枣都是大家耳熟能详的补血之物，再加上营养价值很高的山药，补气养血的功效更加显著。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖煮汤，可以补充流失的气血。不过桂圆虽然能养血活血，但是不容易消化，所以每次可以放七八个(胃寒的朋友可以放两片红参)。
3、当归红枣排骨都知道排骨有补气益血的功效。对于产后身体虚弱的产妇来说，无疑是一种物美价廉的补品。排骨一根，枸杞适量，红枣12枚，当归4片。将带血的排骨洗净放入砂锅中，加入枸杞、红枣、当归，或放些葱、姜片。大火烧开，再小火煨至排骨酥烂，加盐、鸡精调味。以上食材一起炖煮，可以收到滋阴润燥、养颜美容的辅助功效。
4、养颜补血燕麦先将核桃、红枣、桂圆干浸泡，将燕麦清洗干净，倒入电饭煲中，加入适量的水，煮沸！记得看时间。粥没了，换到粥摊放点红糖再出锅。
5、双红补血汤含红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。准备好后一起放锅里煮。红薯熟了，加入红糖。如果喜欢吃南瓜，也可以把红薯换成南瓜。
6、木瓜银耳汤，木瓜，红枣，冰糖，将泡好的银耳放入锅中，将红枣煮开，关火半小时，将冰糖和木瓜煮开，即可食用。
7、黄豆雪梨猪脚汤经常喝梨花汤对女性很有好处。梨自古就有“百果”之称。用雪梨做汤，可以止咳润肺，清心美肤。喝这种雪梨黄豆猪手汤，对光滑皮肤，缓解声细沙口干，降低血压有明显的作用。
此外，小产后还应该补充专业修复营养悦鸣方YOMFN，其排修产品组合可以有效促排，活血化瘀，同时为身体补充足够的营养物质，帮助生殖器官的恢复，降低疾病感染的风险。