在中国人的思想里，女性在生了孩子之后，需要用坐月子的方式进行调理身体，让身体恢复健康。因为女性在生产之后，从中医理论上说，消耗了很多的元气，休息调养能够快速恢复，坐月子的说法，可以追溯到两千年以前的西汉。但是到了现在的社会，很多女性受到西方思想的影响，从而忽略了坐月子，认为在生产之后，不需要坐月子。
在娱乐圈中，很多明星都会忽略坐月子，他们会在生完孩子之后静养没多久，就开始工作，出现在大家的视野里。同时还有很多明星，生养了二胎或是三胎，都没有坐过月子。
说到不做月子的娱乐圈中明星，那就不得不提陈浩民夫妻，陈浩民的妻子蒋丽莎原本是模特出身，拥有姣好的长相，和完美的身高比例和身材。蒋丽莎曾经希望做一名服装设计师，拥有自己的服装品牌，看着模特装上自己设计衣服走秀，会有满满的幸福感。
蒋丽莎比陈浩民小16岁，85年出生的蒋丽莎今年35岁，但是当蒋丽莎和陈浩民同框出镜的时候，眼尖的网友会发现，其实他们看起来并没有差很多，仿佛年龄相似。
那么坐月子对产妇好，为什么很多西方国家的女性，在生孩子后没有坐月子呢？
第一点原因：东西方之间的饮食差异
西方国家的饮食，和我们有着很大的不同，西方国家比较经常喝牛奶，吃牛肉，从小注意钙质的吸收，所以西方国家的女性在长大之后，也时刻注意着钙质的补充。她们会在怀孕后，也不改变已经养成的饮食习惯。
同时，除了钙质以外的西方女性，还会从日常中摄入较多的蛋白质，如鸡胸肉，水煮蛋等，这样的饮食差距，让西方国家的女性认为不需要坐月子。
第二点原因：东西方之间的体质差异
从新闻中可以看到，英国凯特王妃已经接连生了好几个孩子，每次都会在第二天火速亮相，让众人感到惊讶。西方国家的女性是白种人，她们的身材和体格会比我们更为高大和强壮，同时因为在饮食上已经和我们产生了差距，她们的营养摄入和我们不一样，会让西方女性的身体免疫力优于我们，西方的追求的是健康肌肉线条美，所以西方女性会通过锻炼让自己保持充盈的肌肉，常年的健身习惯，会让身体处于比较好的状态。西方女性在生产完后，体内的蛋白和钙质不会过多的流失，加上经常锻炼体质不错，所以拥有良好的体质也是让西方女性不坐月子，可以和正常的女性一样上下班，产后精神状态佳。
女性怀孕生孩子十分的辛苦，身体虚弱，所以作为女性，需要通过坐月子调节好自己的身体情况，让受损的身体得到有效的恢复，通过科学的方式，重视月子。