赖氨酸对于机体生长具有促进作用，保持调节身体环境平衡，促进胃蛋白酶和胃酸分泌，能够促进食欲，改善胃肠道环境，改善孩子挑食厌食的问题，而且赖氨酸能够与其他营养素结合，起到相互促进，相互配合的作用。
赖氨酸不是长高剂，但是赖氨酸却可以为孩子长高助力，原因是赖氨酸具有促进钙元素和其他矿物质被身体吸收的作用，但是不能单一补充赖氨酸或者单一补充钙元素，我们提倡家庭喂养过程中孩子应该多方面摄入食物营养。
赖氨酸成分不能通过身体自主合成，需要借助食物补充，借助蛋白质分解，借助脾胃分解和吸收，赖氨酸能够分解脂肪，分解蛋白质食物，分解肉类食物，蛋白质食物分解过程中产生赖氨酸，赖氨酸参与蛋白质分解，促进生长素，胃肠道中的酶，防御抗、体防御蛋白生成，有利于促进大脑和身体生长，从这个角度看赖氨酸也能帮助孩子长高，增加体重，滋补大脑。