筋膜枪怎么选？市面上筋膜枪五花八门，从几十到几千都有，对于众多的用户来说，片面的了解极大概率买到不专业产品，尤其是很多网红直播更是以低价促销、高颜值等来吸引消费者的眼光，实际使用经常会出现击打轨迹偏移、击打精准度低等问题，长久使用就会导致肌肉酸红肿痛，损伤肌肉的概率非常高。作为一名专业理疗师，为了更加专业的回答大家的问题，我特意做了本期测评总结出以下几个选购技巧，来帮助大家选购一款专业的筋膜枪，一起来看看吧！
（上图是本次测评过的部分筋膜枪产品）
筋膜枪怎么选？使用筋膜枪都可以很好的放松紧绷的肌肉，想要选到一款性能好不伤肌肉的优质筋膜枪，下面的选购技巧不能错过。
1、慎选金属按摩头
选购时对于金属材质的按摩头一定要谨慎，金属按摩头特别硬，很可能伤及肌肉，严重的话有可能引发骨隐裂！
2、筋膜枪的推力不可过大。不用追求大推力，适合自己的才重要，普通人选择推力一般10kg—20kg就行，要是推力太强还会存在撕裂肌肉、导致身体红肿酸痛等不适症状。
3、振幅不是越大越好
因为人体深层筋膜在8-12mm左右，因此振幅最好不要选择超过13mm的，不然会因为振幅过大，造成肌肉撕裂，损伤等行为。
4、迷你枪和大枪的区别
确自己是适合mini枪还是大枪，mini枪击打力度比较柔和，但是颜值高便携一般女性朋友选择比较多；男性用户更加推荐震幅更深、击打力度更强的大枪更加适用。
5、噪音尽量选小的。噪音最好不要超过60分贝，使用体验感差，久了还会影响听力，同时噪音过大也说明机子的内部结构设计不科学。
6、均匀性要注意
筋膜枪的震频均匀性调校也非常关键，很多品牌商用劣质马达做电机，导致推力和震频不均匀，按摩时候力度忽轻忽重，存在损伤肌肉的风险！
筋膜枪怎么选？以上的选购技巧要牢记，基本可以判断一款筋膜枪的好坏。如果大家对购买还有疑问的话，在本期测评中，我也仔细总结点评五款不同品牌的产品，大家可以做个参考。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特点：运动世界冠军力荐，降低93.8%的肌肉损伤率
筋膜枪怎么选？未野作为我长期以来的自用款式，首先推荐！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上诸多品牌为了竞争，过度牺牲品质打价格战、或者堆砌功能、轻便迎合大众需求，导致性能弱，肌肉损伤率高！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
下图是未野在互联网上的评价，得到许多人士的认可
为了完美性能，为了提高品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
为了适配国人复杂的肌肉特征，未野数年积累数十万份肌肉特征数据，形成强大的兼容性体系。作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款：菠萝君minix
产品特点：品牌旗下多种产品，机身小巧便携
筋膜枪怎选？它标配4个按摩头，85w的无刷电机，12V动力性锂电池，但实际上的体验，明显发现输出的力度不足，击打深度不够，仅可作为尝鲜款使用。
菠萝君创建于2016年，旗下品类比较杂，还有电动泡沫轴、腕力球、智能呼啦圈、运动单杆等多个品类。筋膜枪是它家新入行的一个品类，主打方向是入门级别的便携款机型。
搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充以及共享充电宝等多种充电形式，完全不用担心充电不方便的问题。
第三款：麦瑞克筋膜枪
产品特色：性价比高，采用的无刷电机
麦瑞克的这款MR-M008，使用的是无刷电机做动力，推力为21kg，10mm的深度振幅，就实际的使用感受来说，性能和动力还是很不错的，但是震频的稳定性不够，使用时击打力度忽大忽小，会有损伤肌肉的风险。
麦瑞克旗下的筋膜枪款式比较杂乱，主要是利用性价比做文章，一般主打300元以下的产品。它在同价位段还是蛮有竞争力的。
续航方面，可以使用60天。不过在专业技术实力方面欠缺，仅适合预算不高尝鲜的人群，对性能要求高的人群就不是很合适。
第四款：云麦PB筋膜枪
产品特点：产品颜值高，
筋膜枪怎么选？这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是它的震感是在太强了，手持时机子非常震手，机身摇摆幅度大，震频摆幅等的稳定性方面要提升的地方太多，空间也非常大。但是各个各档位力度总的来说有点偏强，长期使用可能损伤肌肉。
云麦PB筋膜枪手柄比较宽大，外观设计比较突出，颜值不错，握持感还行，不过配上按摩球后的自重为1.036kg，是比较沉的重量了，女生拿起来很总，即使是男生，拿久了也会觉得手腕酸疼。
它内置2600mAh锂电池，续航表现相对一般，可以支持14小时的连续使用。
第五款：GXA筋膜枪
产品特色：握持感还可以，手柄做了减震防滑设计
筋膜枪怎么选？GXA筋膜枪推力是20kg，算是比较好的。在力度和击打深度方面表现都给还能接受。在功能模式方面，它搭配有6档模式可以调节使用，不过切换力度不是很明显，配件是5个按摩头，还是比较丰富的。
GXA是一个国货品牌，不过常包装成外国产品做广告，它的这款N12外观很突出，陶瓷机身显得比较有质感，颜值较高，手柄的部位做了减震防滑设计，握持感还比较好，就是重量上比较重，使用时间不是很长，不然就会觉得手腕酸痛。
最后再说下续航，它满电可用8-10小时，有LED显示屏可以看到实时的电量，很方便及时充电。
筋膜枪怎么选？今天分享的筋膜枪的干货到此结束，最后提醒大家在选购的时候要根据自己的肌肉做选择，对于网红产品的选购需要谨慎，首先选择性能好不伤肌肉，兼容性高的。文章中点评的五款产品都是经过实际测试的，各具特色，大家可根据自身需求谨慎选择！