有的时候,我们即使心脏机能没有异常,也会出现压力、精神疲劳、心脏神经症等症状。有必要经常按或艾灸后背的穴位。那么,心慌气喘调理艾灸哪些穴位?
心慌气喘调理艾灸的穴位如下:
1、大椎[Dàzhuī]:头部前倾,后颈根部突出脊骨正下方的压痛点。(先从此穴位开始以此基准找穴)。
2、厥阴俞[juéyīnshù]:从大椎往下第4节脊骨的左右两侧2指宽处。
3、心俞[xīnshù]:大椎往下第5节脊骨的左右外侧2指宽处。有助于调整血液失衡。
4、肾俞[shènshù]:身体直立,肘部与腹部等高处脊骨的左右两侧2指宽位置。此穴位可注入肾气,提高活力。
5、膻中[dànzhōng]:位于左右两乳头连线的正中位置。
6、巨阙[jùquē]:位于胸骨末端往下2指宽处的胸口正中,用指按压有疼痛感。
7、神门[shénmén]:手心向上,沿手掌小指根部末端突出骨节后的手腕凹陷处。
8、郄门[xìmén]:手心向上,手掌中心与肘内侧横皱纹中心的连接线正中间点。