肾经是我们人体精气的所在，同时也是我们全身的脏腑。且在日常生活当中，肾脏和我们人体的兴衰是有很大关系的。生活当中的一些不良生活习惯很有可能会伤害到我们的肾脏，这样肾脏就会出现不舒服的感觉，那么我们应该怎样做才能够使我们的肾脏更健康呢？其实那些肾好的人在小便的时候一般会有下面这四个特征，让你中了提前恭喜。
肾好的人，小便时一般会有4个“特征”，若你中了，提前恭喜！
尿液颜色为淡黄色
其实尿液的颜色也能够反映出我们的身体状况，一般情况下尿液的颜色应该会呈现淡黄色，而且是没有义务的同时不会出现大量气泡，如果生活当中尿液的颜色非常的深，那么就很有可能是我们的身体缺水所导致的，这时候就应该要及时的补充水分，但是若发现了尿液呈现乳白色或浓茶色，就很有可能是我们的肾脏出现了损伤，这时候就应该及时的去医院进行相应的检查。
饮水后，30到45分钟去厕所
其实我们人体的水分代谢正常情况下需要30到45分钟左右，人在喝完水之后，如果长时间不排尿的话，或者是排尿次数过多，这些都是不正常的，由于饮食当中摄入的盐分过多，如果运动量过大，就很有可能会导致我们出现尿频的情况，这个时候就很有可能会出现尿液量少的问题，其实这种情况就说明我们的身体出现了损伤，所以这时候就应该及时的去医院进行检查。
晚上不起夜或起夜一次
很多人在晚上睡觉的时候有起夜的习惯，但涉及的次数应该是一次，如果过度就很有可能是我们出现了尿频的情况，就很有可能会影响到我们的正常睡眠，晚上起夜的次数多，白天也出现尿频的情况，而且尿量非常多，就很有可能是我们的身体内出现了代谢损伤所造成的。而且这也就说明我们的肾脏负担是非常重的，对于肾脏的损伤也是非常大的，所以说如果想要缓解这样的状况，可以在晚上睡觉之前少喝一些水。
一天排尿约八次
正常情况，下人的排尿次数应该是一天八次左右，那么一次应该是400到600毫升，如果造成生活当中排尿量非常的多，就很有可能是由于饮水过多所导致的，这时候也应该要注意了，因为这还有可能是我们的肾脏和膀胱出现了损伤所导致的，这时候就应该要多加注意调理好自己的饮食。