现代社会高速运转，生活节奏快，多数人为了跟上社会的脚步，随之而来的生活压力也在不断的增强。生活没有自己的规律，被迫跟上社会的脚步，各种病毒趁虚而入，伺机而动。其中女性朋友，有的既要持家还要工作，压力自然也是不小，身体出现问题，乳腺受损，严重的可能发展成乳腺癌。
在我国的女性朋友中，乳腺癌高发，是影响我们广大女性朋友身体健康的一大“杀手”，乳腺作为女性朋友重要的器官之一，其健康受到广泛的关注，平常生活中该如何保护好我们女性朋友的乳腺呢？这和平日里的生活饮食作息，息息相关。例如，文胸不合适、少运动、多喝酒都有可能是诱发乳腺癌的原因之一。
生活中，乳腺出现问题，身体有哪些信号，看了就知道
1.月经混乱，推迟或者是提前
大部分女性的生理期健康有规律，一般一个周期，在28天上下浮动，可以较为准确的测量安全期、排卵期等的数据，要是月经混乱，有时推迟，有时提前，很可能是身体内的，内分泌混乱导致月经混乱，增加了患乳腺癌的可能性。
2.绝经时间太晚
绝经使身体这方面功能的活跃开始下降，乳腺也不例外，绝经越早，对乳腺的威胁越小。
3.乳腺胀痛，不舒服
如果是月经前后，乳腺胀痛，月经过后，胀痛感慢慢的就开始消散，这还不算大问题。问题是胀痛感持续且一直存在，建议去医院检查，尽早确认身体状况，是什么原因所导致。因为乳腺癌都会造成乳房胀痛。
“天然黄体酮”是它们，女性朋友常吃，散结通乳，乳腺越来越健康
1.山楂，天然黄体酮，疏通乳腺经络
山楂是食物，可以日常食用；山楂是药材，有利于健脾养胃，降低患乳腺癌的可能性。平日里饮用山楂泡水，疏通乳腺附近的经络，活气血，起到一定程度的预防乳腺癌的作用。
2.葛根粉，天然黄体酮，促雌性激素分泌
葛根粉排毒养颜，促进雌性激素的分泌，是女性朋友的“好帮手”。
3.蒲公英，天然黄体酮，清热解毒，消肿散结
蒲公英一般人认为是田间的“野草”，随风飘散，生命力强，落地而生。事实上，蒲公英可以泡茶饮用，有清热解毒、消肿散结的作用，可以缓解女性由于肝气郁结，造成的乳腺增生。保养乳腺，提升女性的好心情。