疫苗是对抗疾病的最佳武器。
从流感到现在的新冠肺炎，虽然没有根治的方法，但因为有了疫苗，我们变得安心许多，患病率也因此下降。
而对于另一个世界公敌——病症，也已经有了能克制它的疫苗……
一、注射疫苗后，全身病细胞消失了
2018年3月，Baum患上了膀胱病，虽然他进行了两次手术，而且还进行了放化疗，但是他知道病症随时可能卷土重来。目前病症的主要治疗方式——化疗、靶向药和免疫治疗都有一定的副作用，那有没有一种没有副作用或副作用更小的治疗方法呢？
答案就是病症疫苗。
很快，Baum得到了一个契机，他毅然决定参加病症疫苗的临床试验。
纽约市西奈山伊坎医学院的首席研究员托马斯·马伦博士说，由于病细胞与Baum体内的病细胞非常相似，所以他治疗的周期可能更长，总共需要注射10次。
在注射到第6次病症疫苗时，Baum迎来了好消息。“在你体内几乎看不到任何病细胞了。”马伦博士激动地告诉Baum。
这种疫苗就是新抗原疫苗PGV-001。在2023年的AACR年会上，疫苗的研究进展公布了1期临床试验数据。在接受过手术在内的标准治疗后，13位各类病症的患者，分别接受了7-10剂个性化的PGV-001疫苗和免疫刺激剂poly-ICLC。
在其后两年多的随访中，4名患者没有复发迹象，4名患者正在接受后续治疗，另外3名患者伤亡，两名患者失去随访。数据表明，该疫苗的中位无进展生存期为618天，而且疫苗的耐受性良好。
临床试验结果已经显示，该疫苗具有治疗多种类型病症的潜力。目前，疫苗还处于早期的临床试验阶段。
二、病症疫苗是怎么达到治疗效果的？
临床上，病症疫苗属于治疗型手段，它通过利用患者体内的肿瘤抗原，刺激患者的免疫反应，进而达到害伤病细胞的效果。说的直白一些，它起的作用主要是唤醒。
一旦患者的免疫系统被重新唤醒，那么患者在采取常规的治疗手段诸如手术、放化疗后可能出现的复发和转移，就能被有效控制。
疫苗能够识别特定病细胞上的蛋白质，而后可以有效阻断病细胞的生长或者复发。相比于放疗和化疗，病症疫苗的副作用很小。
由于病细胞是自身细胞的变异化产物，因此在今后的研究中，病症疫苗面临的最大难点就是如何提高患者免疫系统的精准性，这也是未来病症疫苗研究的一个主要方向。
三、有了病症疫苗，再也不用怕病症了？
有人可能会觉得，既然病症疫苗的研究在持续推进，而且已经出现了进展，未来人类是不是就不用害怕病症了。这种想法为时过早，首先，病症疫苗的使用，针对的是已经得病的患者。其次，一项新的病症疫苗研究往往旷日持久。对大众而言，最好的防病方法不是如何有效治疗，而是在未患病之前，将疾病掐伤在萌芽状态。
所以，生活中做好预防，才是最好远离病症的方法。
饮食方面，餐桌上要有“211”。每天要吃2斤蔬菜，蔬菜可以增加肠道蠕动，预防便秘发生，尤其60岁以后，多吃蔬菜，能够增强身体新陈代谢。每天要吃1斤水果，水果富含维生素C，维生素C摄入不足的话，会增加胃病以及妇科肿瘤疾病的发生率。此外，根据世界卫生组织的建议，每周的肉食控制在1斤以内。肉食最好在早餐和午餐使用，晚餐少吃。食用种类上，以鱼虾和鸡鸭肉为主，少吃红肉。
运动方面，要做到“615”。久坐不动不但会增加肥胖的几率，在代谢下降的情况下，胃病、结肠病的风险便大大增加。无论是每个年龄段的人，都应该加强运动。以走路为例，50岁以下，每天的步数可以走一万以上；到了六七十岁的时候，可以降低到每天6000步。走路姿势要保持“1”字，挺身材抬头，减少了对脊柱的压迫，同时还能保持良好的心情状态。而且在走路的过程中，可以不间断挥臂抓5指，这样能有效活动手臂和手指，增强灵活性和血流的畅通。
筛查方面，要提高筛查意识。病症随着年龄的增长，发病率会显著增加，40岁以后，患病风险加大，更应该重视定期的筛查。除此之外，有肿瘤家族史的人，更应该提前进行防病上的筛查和体检，要早于直系亲属患病年龄15-20年。
最后就是在心态上保持随和。精神压力越大，影响的是人体的整体免疫系统，学会放空身心，保持随和的状态，可以保证身心不会出现剧烈的起伏和波动，从而有助于防病保健。
病症只有从预防入手，才能从根本上杜绝其后一系列的难题和痛苦。所以，无论未来治疗的手段如何先进，基本的防病措施永远是根本。
参考资料：
[1]肿瘤专家45年的独家防病秘诀：做好这几点，病症不来找[N].光明网，2023.1.20
[2]对多种病症有效！新型病症疫苗锋芒初现！[N]. 环宇达康国际医讯，2023.5.16
[3]攻克重重阻碍，期待已久的肿瘤疫苗迎来了新的春天[N].转化医学网，2023.7.10
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