不知道大家是不是这样，一场疫情过后，人们从更关心赚钱，变成了更关心健康，一关心，还真炸出不少脾虚人士。那脾虚就是胃口不好，消化不好吗？并不是！中医所指的脾胃，跟西医所指的脾胃是两个不同的概念，中医所指的脾胃，是一整个消化系统。如果你有以下表现，其实都可能属于脾虚。
1、身材过胖或者过瘦。
2、胃口不好，吃不下去东西。
3、身体湿气重、痰浊多。
4、肌肉不充、四肢无力。
5、容易便秘，便不成型。
6、气血不足，气色差，面色发黄。
7、皮肤下垂，面部浮肿。
8、月经量少，月经淋漓不尽。
9、抵抗力差，容易有鼻炎。
10、记忆力减退，思维能力降低。
东阿双胶膏方研究院的专家们建议有脾虚症状的朋友可以吃一段时间的山药，及时平补一下。
山药人称“怀参”，它既可入食，又可入药。中医视其为物美价廉的补虚上品。它性味甘平，作用缓和，入脾肺肾经，为三焦平补药。既能补气，又能养阴，不寒不燥，补而不滞，为一味平补脾胃之药。
但是生山药更多的功效是滋养，它本身的湿黏特性不适于痰湿体质严重人群，那如何吃山药，才能避开它的湿黏？
东阿双胶膏方研究院传承古法炮制，通过麸炒，可以去除山药的湿黏性质。麸炒是中国中药的一种炮制方法，就是将药材和麦麸伴炒，在炒制时，先炒麦麸，把麦麸炒香后再和山药一起炒，最后筛掉麦麸，只留下山药。
麸炒过的山药，药性更温和，补脾健胃的功效更强烈，也更易吸收。能直接用于脾虚食少，泄泻便溏。这么一炒，痰湿体质、湿气重的人也可以放心吃了。
东阿双胶膏方研究院传承的古法麸炒工艺，既保持了山药的营养价值，又将山药本来的清香完全释放出来。营养全面，且更容易被吸收，食用也方便。最后提醒大家，如有需求请在专业中医辨证论治后，在指导下使用。