糖尿病是一种特别多见的慢性疾病，好发于中老年人群当中，是一种因为胰岛素分泌不足，或者是体内对于胰岛素利用出现障碍，从而引起的疾病。
患有糖尿病后，患者体内的血糖值增高，严重时，甚至会使患者的肾脏、血管、心脏、眼睛等器官出现功能衰竭。
所以患有糖尿病之后，一定要及时治疗，并且要管理好自己的饮食，所有高糖食物不可以摄入，对于富含大量果糖的水果应谨慎选择。那么对于糖尿病患者来说，到底该吃些什么样的水果呢？
适合糖尿病患者吃的水果有哪些？
一、樱桃
患有糖尿病之后，在血糖较为稳定的情况下，可以适当的吃一些樱桃。樱桃中的维生素、铁元素含量非常高，能够起到提升免疫力以及改善体内缺血的作用。而且含有的纤维素也特别多，能够帮助糖尿病患者加速身体代谢。
而且樱桃中的维生素e和花青素含量很高，能够预防糖尿病患者出现肾病并发症的作用。另外，樱桃的含糖量不高，不会导致糖尿病患者在食用樱桃后出现血糖快速升高的现象。
二、柚子
糖尿病患者可以适当的吃一些柚子，柚子属于一种糖分较低的水果，患者食用之后不会出现血糖值上升的问题。
而且柚子当中的维生素含量也非常多，另外，在柚子当中含有一种成分叫做硌，这种成分类型胰岛素能够起到辅助降血糖的效果。
三、木瓜
木瓜中的蛋白粉能够起到分解酵素的作用，对于辅助降血糖有一定的效果。而且在木瓜当中还有一种叫做齐墩果酸的成分，能够稳定人体当中的血脂、血糖和血压。
此外，木瓜中的维生素和微量元素比较多，适当吃一些木瓜，还有着提升免疫力的效果。
由此可见，对于糖友来说，日常饮食中可以适当吃以上这三种水果，它们不仅升糖指数较低，还有着辅助降血糖的效果。另外，很多糖友也想知道，在日常饮食当中到底该注意些什么？
一、控制进食量与进食顺序
糖尿病患者每餐都应保持7分饱，绝对不可出现暴饮暴食的现象。各种肉类和主食应减少摄入量，每餐应先吃蔬菜，后少量食用一些主食。
二、高膳食纤维食物
一日三餐应以高膳食纤维食物为主，比如绿叶蔬菜、十字花科蔬菜和黄色蔬菜。这些蔬菜中的抗氧化维生素很多，能够起到降低血糖以及增加饱腹感的作用。
总而言之，患有糖尿病之后，一定要注意减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入量，一些糖分过高的水果也不可以食用，但在血糖稳定的时候，可以少量吃一些低糖水果。
另外，在饮食上应注意避免吃过饱，并且要多吃一些蔬菜。除此以外，必须戒烟戒酒，不饮用任何的含糖饮料，每天要喝足够量的白开水，能够起到稳定血糖值的效果。