在家里有孩子的父母常常会发现孩子们上床睡觉时总是出汗,尤其是出汗。他们何难免有疑问,因为成年人在晚上睡觉会盗汗,宝宝在出汗,是热还是缺锌呢?
每次婴儿入睡时,后脑勺的背部都会出汗。适当降低了被子的厚度,但没有改善。宝妈担心孩子的健康状况不好。是不是太弱了?于是去医院帮医生,医生说,宝宝的睡眠更出汗了,有些是正常的,属于生理性多汗症。
所以家长不用担心。大多数孩子睡觉时出汗是正常的,但仍有特殊情况,家长要注意。
宝宝睡觉出汗的原因是什么?
原因一:生理出汗。
因为婴儿生长发育迅速,新陈代谢也非常旺盛,正常的新陈代谢需要消耗能量,体内有大量的卡路里,所以自然出汗更多的是在体内散发热量,这是生理性出汗,如果孩子通常是活动的,饮食是正常的或更多的,没有不适症状,这很正常。
原因二:病理性出汗。
这点需要引起重视,因为有些疾病可能会引起出汗过多,一入睡就出很多汗,弄湿枕头、衣服等等,这就是我们说的:盗汗。需要尽早调节。
盗汗、病理征的出汗,要及时为孩子补锌元素,因为孩子在出汗过程中体内锌元素快速流失,因此引起体虚。
补锌就要给孩子多补充锌硒宝片儿童营养剂,里面含有蛋白锌,量都是孩子所需,及时补充,避免孩子出现盗汗导致体虚问题。
原因三:被子太厚了。
有些父母怕婴儿感冒,当孩子睡觉时被子较厚,或穿了很多衣服,这当然会出汗,因为太热了,但这也是生理出汗,只限于头部和额头,俗称“笼头”,不用担心。
宝宝经常出汗,宝妈宝爸们该怎么照顾?
1:找出汗的原因。
要区分病理性的还是生理性的,如果是生理性的,就不用担心了。只要改善外部环境,改变被子稀薄,或适当控制温度,为孩子提供一个干燥舒适的睡眠环境。如果是病理性出汗,就要及时到医院进行诊治。
2:及时给孩子加水。
儿童经常出汗,表明新陈代谢很强,身体的水通过汗液的方式,所以家长必须给孩子及时补充,以避免脱水或脱水。
3:及时更换衣服。
因为孩子的抵抗力比较差,所以孩子睡觉的时候,最好多穿点衣服。如果大量出汗,衣服被汗水淋湿,父母应及时更换衣服,以避免孩子的体温覆盖干衣服,这容易导致感冒和感冒,从而生病。
儿童的睡眠在大多数情况下是正常的,但是如果发现有错误的地方或尽快去医院,则应更多地注意观察儿童的情况。