秋季气温骤降,尤其是天气干燥,孩子就很容易上火,稍微再护理上松懈一下,孩子就很容易出现感冒咳嗽、引起发烧。其实咳嗽无非就是呼吸道出现了问题,除了要听从大夫的叮嘱,定时给孩子吃药,在饮食上也要注意,尤其是这六种食物尽量少吃。
1. 冷饮
很多孩子还是喜欢吃一些凉的饮料之类的,饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈合。
2. 橘子
很多家长觉得橘子可以止咳化痰,因此孩子一感冒了,就给孩子吃橘子,其实橘皮才有止咳化痰的作用,橘肉反而容易生热。
3. 肥甘厚味
咳嗽多是肺热引起的,儿童也是这样的,孩子咳嗽的时候往往肠胃功能比较弱,油炸食品往往会加重肠胃负担,滋生痰液。
4. 酸甜类
酸味往往容易敛痰液,让痰液咳嗽不出来,加重病情,往往咳嗽比较难以治愈,苹果、香蕉、橘子都尽量少吃,甜食往往容易生热。
5. 海鲜类
有的孩子咳嗽的时候,吃海鲜往往会加重这些症状,因为腥味容易刺激呼吸道,尤其是对鱼类和蛋过敏的孩子要注意。
6. 补品
往往家长觉得孩子感冒刚回复,希望给孩子补充一下营养,但是咳嗽没有痊愈的时候,还是要停服补品。
如果孩子咳嗽的时候,往往不愿意进食,可以给孩子多喂一些稀饭、藕粉等,另外每天要冲泡一杯陈梗末给孩子喝,陈梗末有平喘止咳的作用,可以润肺化痰,而且陈梗末作为食物的一种,不会加重孩子的负担。