不知道大家有没有发现这样一个现象，刚出生没多久的小宝宝，基本上一天24小时中，大部分的时间在睡觉。这样的现象都是正常现象，因为小宝宝们要通过睡觉来生长发育，同时他们也可以通过睡眠来了解外面的世界。孩子们要有充足的睡眠，才能让他们更好的成长。
大表哥，二表哥是亲兄弟，他们两人相差两岁，结婚也是一前一后相差没多久。婚后，大嫂和二嫂也是先后生下了小宝宝。这一下子我们可谓是四世同堂了，每次过年聚会的时候，一家人热闹极了。转眼又到了一年中我们兄弟姐妹聚会的日子了，我们到了餐厅之后，我便去找大嫂和二嫂，逗弄两个人小侄子去了。一年没见，两个小侄子都长高了不少。不过，我发现明明弟弟比哥哥小了不到一年，但是弟弟却和哥哥差不多高，甚至隐隐地比哥哥高一点儿。
我有些疑惑，难道是弟弟比哥哥发育的快？但是，后来在和嫂子们的交谈中，我才知道到究竟是什么原因，使弟弟比哥哥发育得更好。原来，大表哥家的孩子经常接触电子产品，他每次都会抱着大表哥的手机不撒手，一玩就是很长时间。如果不让玩手机，那他就会去看电视，也是经常看到很晚。而大表哥和嫂子也都是夜猫子，对于他们来说晚上十一二点不睡，也不觉得什么。所以，我的大侄子也就和他的父母一样，每天睡得很晚。
而二表哥家的小侄子，表哥和嫂子对小侄子的作息要求很严格，每天晚上9点就让他上床睡觉了，很少让小侄子总是接触手机电视。而且，还会经常带着小侄子出去做做运动，让小侄子和其他小朋友一起玩耍。
对于生长发育期的小孩子来说，充足的睡眠对他们来说是非常重要的。如果睡眠不充足，不仅影响孩子的生长发育，更是影响孩子的健康。
对于不满1岁的小宝宝来说，他可以整天随时睡觉
对于不到一岁的小宝宝来说，除了吃东西的时间，剩下的时间他们几乎全部都在睡觉。没有经验的宝爸宝妈们，可不要觉得孩子总是睡，对孩子身体不好。因为恰恰相反，你让宝宝去睡觉，这才是对他们最好的。
有些年轻的父母，家中来了朋友亲戚的时候，因为亲朋很喜欢可爱的小孩子，便总是让孩子不睡觉，让其他人和小宝宝玩闹。有些恶劣点的朋友，还会在小宝宝犯困的时候，故意吵醒小宝宝。这样的行为是非常不正确的，很容易影响宝宝的成长。所以，宝爸宝妈们一定要注意，察觉小宝宝有困意，就要去让他睡觉。
超过1岁的孩子，在两个“黄金时间”一定要休息
我们都知道小孩子应该要早睡早起，但是，到底是在什么样的时间早睡早起，才是对孩子生长发育最好的呢？宝爸宝妈们要记住了，每天晚上的11点到午夜2点，还有凌晨4点到早上7点，这两个时间段是孩子们生长发育的“黄金时间”。
在这两个时间段，宝爸宝妈们一定不要打扰孩子的休息，否则，很容易影响你家宝宝的发育的。而且，要记住，不能是在快11点才去让宝宝去睡，而是在那个时间段已经进入了睡眠，这样才有效果。
不知道各位宝爸宝妈都记清楚了吗？不知道你家宝宝有没有晚睡的习惯呢？那么，怎样让宝宝可以早点去睡觉呢？你有什么好的方法吗？来评论区一起讨论一下吧。