今天继续讲解神奇的列缺穴，这个穴位还是值得男朋友，女朋友认识的，因为这是一个有效缓解女性痛经的穴位，也是一个可以让情侣增进感情的穴位。接下来我将尽可能用简单易懂的语言来剖析这个神奇的列缺穴。
列缺穴就不用多说了，前面的文章已经介绍的非常清楚。大家只需要记得它是手太阴肺经的穴位之一，它就位于我们人体的手腕上即可。如果找不着穴位，那你就把双手虎口交叉，一手食指按在另一手的桡骨上，指尖下凹陷处即是列缺穴。
言归正传，上文说列缺穴是一个可以让情侣间增进感情的穴位，是中医治疗女性痛经的要穴。或许很多人会问，它真的有这样的神奇吗？答案当然是肯定的。至于为什么，这当然与穴位所属经络相关了。中医认为任主胞胎，其起于胞宫，循行于小腹。当任脉不通或者阳气不足时，其经气自然也就难以温煦胞宫，这也就是痛经发生的缘由。而我们今天的主角列缺穴为肺经俞穴之一，肺朝百脉而主治节，也就是说肺具有推动经脉气血并输送到全身治疗与调节各种疾病的生理功能。所以刺激属肺经的列缺，可以调畅肺经经气，使得肺的生理功能康健，也就可以有效推动经脉气到达胞宫，起到温宫止痛的效果。除此之外，列缺穴还为八脉交会穴，其通于任脉。上文提到任脉起于胞官，出于会阴，与肾相联系。所以刺激通于任脉的列缺穴可以有效调畅任脉经气，补充任脉阳气。这样也就可以起到调畅胞官经气祛除寒气，从而起到止痛的效果。所以当女孩子出现“姨妈痛”时，使用列缺穴治疗就可起到良好的治疗效果。
那么列缺穴用于治疗痛经有什么比较好的治疗方法呢？艾灸法是比较推荐的一种治疗方法。一般为确定穴位位置后，使用艾炷灸3～5壮或者艾条灸5～10分钟，以局部皮肤感到温热感为宜。需要切记的是，本穴不要使用瘢痕灸，以免疤痕影响腕关节的活动。按摩推拿法依旧是最为简单便捷且安全实用的方法。在确定好穴位位置后，使用食指指腹沿顺时针揉按列缺1～3分钟，以局部感酸胀为宜，双侧穴位交替即可。
这个可以让情侣增进感情的穴位，中医治疗女性痛经的要穴列缺穴今天就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。喜欢文章的朋友可以点击一下关注以及分享。
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