我在几年前的时候体检查出了一下不正常的指标，第二次检查后被医生诊断为一种叫做器官衰竭的病症，具体的病变部位在肾。医生告诉我，我的一些指标异常的高，器官也开始萎缩，就只剩你们所知的尿毒症了没有了。我听完医生的话脑袋里已经乱了，真的不敢相信也不敢想，自己的器官竟然开始衰竭，平时我连小病都不近身的，怎么突然成了现在的状况？
在医院跟自己人的讲解下，我安置好自己的生活跟工作，接受了医生的治疗。他跟我讲，现在是一个最关键的时候，一旦不注意就可能延伸至更厉害的病症，我不敢想以后所以只能全心接受治疗，每天都尽力保持最好的状态接受治疗，包括各方面的细节什么，都特别认真。
在接受的过程中的，我不断的去学习一些相关的资料与情况，了解很多关于这种的情况，包括发生的原因，治疗跟生活方面的细节。现在有很多病友问我是怎么控制的，避免自己的情况继续恶化，我认为下面几点比较重要。
第一点就是保证你自己的休息足够。因为充足的休息可以保证你的身体处于一个健康的状态，无论是精神还是平时，都很重要，包括自己体内的一些器官都是这样的，只有这样才能保证他们的工作效率，千万别因为害怕而整宿的不休息，那样只会更惨。肾脏的作用不必再说了，每天都在完成自己必须但是繁重的任务，只有晚上才会处于一种休息缓和的状态，但是一旦我们把他们的时间所占用，那么长时间的工作，就会使得自身功效降低，引发自身的损害。充足的休息时间就会让你的器官有足够的休息时间，有利于自身恢复。
第二点就是它在于排毒。除了自身的器官之外，皮肤也可以排毒，多运动出汗可以进行循环，帮助自身的功效进行恢复，减少对自己的伤害。我可以进行一些慢些的活动，比如打一下太极，散散步什么的，不需要出太多汗。
第三点就是均衡一下自身的食物。不良的习惯会让自己承受更多的伤害，这除了我们日常的吃饭喝水之外，也要注意其他方面。我们不可以胡乱进食导致自己的负担加重，我们可以多食用一些水果什么的，少吃高盐分的食物。
第四点就是乐观积极的心态，保持好自己的状态，才可以恢复的更好。在这里祝大家安好。