大家都知道《红楼梦》里的林妹妹，是一个多愁善感、非常敏感、体弱多病的人，经常咳嗽，最后咳血而死。
那么，她为什么会是一个多愁善感的人呢？史湘云也是寄人篱下的人，她就没有那么多愁善感啊！史湘云还是个遗腹子，一出生就没有了母亲的人，她也没有体弱多病啊！
女人气短容易伤感，不但伤肺，还容易伤肝。肝气郁结，还会使乳房肿痛或者是乳腺增生，月经来得不顺畅，脸上的肌肤也容易出现色素，或者色斑，还容易患子宫肌瘤或子宫颈癌。
肺，在志为忧（悲）；脾，在志为思。林妹妹在贾府不仅胃口不好不习惯贾府的口味，还思虑过多，要不然怎么会说“一年三百六十五天，风霜雪雨严相逼”的话。
忧伤肺，肺气不足的人特别敏感、多疑、伤感。而伤感的人老爱哭，又进一步的伤肺，使肺气更加不足，形成了恶性循环。
很多人认为敏感、多疑、伤感是性格的原因。其实，这和性格的关系不是很大，这是生理上的问题。原因在于肺气不足。
肺，五行属金。土生金，太渊穴是肺经的母穴，虚则补其母，肺气不足则培土生金，而肺经的母穴太渊穴，这是最好的选择。
《灵枢·本经》：“太渊是人体的腧穴之一，属于手太阴肺经的原穴，亦是输穴，亦是八会穴之脉会。”
三焦经是调节全身之气的经脉，每天晚上9:00的时候，三焦经气血比较充足。在这时候按揉太渊穴可以补足肺的能量，让虚弱的肺强大起来。
另外，在早上九点至十一点脾经当令的时候，喝润肺化痰粥，也会最快的速度把营养输送给心肺，让肺气充足，而且脾五行属土，脾土能够滋养肺金。所以，此时喝润肺化痰粥的效果最好。