在日常生活中如果身体不够健康的话，就可能会出现各种症状，有时人们自己觉得这些症状没有多大的问题就会自行买药吃。如果对自己身体出现的问题猜对了还好，若是猜不对就可能会耽误病情的治疗，严重时还可能会使病情加重，甚至还可能会有生命危险。
最近新闻上报道了一位50岁左右的女子刘美，在平常就有便秘的症状，只不过这种症状比较轻微。但是，就在最近刘美感觉自己便秘的症状好像加重了，不过这并没有引起刘美的注意，只是以为便秘加重了，然后就自己去买了治疗便秘的药。
可是，谁知道吃完治疗便秘的药之后，病情不但没有得到治疗反而更加严重，而且肚子也变得特别大，这可把刘美吓坏了。于是刘美就继续吃药，并且吃药的剂量也增加了。可是，还是没有什么效果，而且由于肚子太大，刘美基本感觉不到饿，所以在以后8天的时间刘美都保持绝食的状态，只是喝水，可是这并没有缓解肚子变大的症状，肚子反而越变越大，好像要快要被“撑破”一样。
因此，刘美只好去检查自己的身体，检查结果是刘美腹膜后有一个特别大的肿瘤，通过手术切除发现这个肿瘤重达20斤。而之所以会有便秘症状的出现，就是因为这个肿瘤太大，所以对刘美体内的胃肠、肾脏等造成了极大的压迫，以至于刘美会有腹胀等症状的出现。目前，刘美肚子里面的肿瘤也已被取出，康复之后即可出院。
实际上，腹胀这种症状很多人都经历过，我们只需要找准腹胀的原因，然后对症治疗。
脾胃食积，由于工作的原因，人们经常会饥一顿饱一顿的，导致在饥饿的时候就会出现暴饮暴食的情况，这样就可能会导致人们的肠胃出现食积的情况。同时，对于经常参加聚会的人来说，也是比较容易出现食积的情况。这种症状的主要表现就是腹胀时还会伴随口臭、胃里有酸水的症状，严重时还可能会有消化不良的情况出现。
肝郁气滞，如果是因为这种原因而导致的腹胀，那么在生气、焦虑时就会更加严重。同时，在排完气后这种症状就会减轻一点。之所以会出现肝郁气滞的症状，主要原因可能就是和心情有关。如果在日常心情烦闷、焦虑就会导致病情加重，从而出现腹胀的症状。
缺少运动，由于工作的繁忙，很多人都没有太多的时间运动。实际上，运动对于人体的健康来说，不仅仅只是运动，它关乎着人们身体的健康。如果你缺少运动的话，就会比较容易出现消化不良的症状，进一步就可能会导致腹胀的发生。
按摩腹部，如果你出现了腹胀的症状，可以先试一下按摩腹部，主要是因为通过按摩腹部可以把导致腹胀的气体给排出体外，从而达到缓解腹胀的效果。
多运动，前面也说过腹胀的原因就是因为缺少运动，那么如果你不想自己出现腹胀的症状，就可以多多运动。主要是因为运动有利于人体对食物的消化速度，这样就减少了消化不良的症状。因此，如果你出现了腹胀的症状，就可以通过运动来对其缓解。
给自己减压，前面也说过焦虑、抑郁会加重腹胀的病情，因此，在日常生活中不妨做一些让自己开心的事情来达到减压的效果。
总之，腹胀的症状可能比较轻但也可能比较重。比较轻的症状，很容易就可治愈，但若是比较严重的话，就一定要重视起来，以防耽误病情的治疗。