如何预防和调节类风湿关节炎?类风湿关节炎是风湿免疫科常见的自身免疫性疾病之一,被称为不朽的癌症。
如何预防和调节类风湿关节炎?
1.保持温暖
在衣物方面,建议患者每天多关注天气预报,关注天气变化,及时添加衣物,并根据温度逐渐增加。头部、颈部和脚底应保持温暖。
此外,类风湿关节炎患者不要生活在过于潮湿的环境中,不要去风寒的地方,避免接触冷水,以防寒潮侵袭。
2.适度运动
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。加强体育锻炼,增强免疫力,国外的欧立妥对类风湿关节炎的防治具有重要意义。
但要记住,晨练不应该太早,以免感冒。此外,秋季有雾,雾天不适合户外运动。