一、皮肤
如果你的头发干枯稀疏，并且没有光泽，使用什么样的护发产品都没有效果，这时你就要考虑，可能是由于肾虚而引起的。如果肾虚的表现反映在面部，会使人面部青白无光或者面部萎黄发黑。还可能会在面部产生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。
二、腰
人的肾和腰是相互关联的。如果不是由于腰部外伤或者腰肌劳损，整天腰膝酸痛，腰背冷痛，那就是肾虚引起的。肾虚会引起腰疼，腰疼反过来也会加重肾脏的损伤。
三、小便
肾虚会使人尿频，尿不尽和夜尿增多。男性易患前列腺炎。如果尿液的颜色很重，说明体内火气比较盛，会影响到肾功能的正常运行。
中医认为肾虚的本质就是衰老，久劳伤肾会使人的衰老速度加快。会使人的更年轻提前。男性肾虚容易使性功能低下，女性肾虚就会月经不调和骨质疏松。如果出现这些症状，不要大意，开始对肾脏的保养吧。
如果大家有什么治疗肾虚的好方法，可以在下方进行留言评论。
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