1、注意加强体育锻炼，增强机体免疫力，同时避免过度劳累，注意劳逸结合，以增强自身免疫力。饮食注意健康、合理饮食习惯，适当补充营养。
2、注重营养补充，加强膳食搭配，增强饮食护理。
3、(2）合理用药防止滥用对造血系统有害的药物，加强药品和毒品的管理。如果医生必须应用各种可能引起再障药物（特别是氯霉素、保泰松一类药物），那么就必须加强观察，定期检查患者血常规，及时采取适当措施以保护患者。
4、有超量饮用糖精导致再生障碍性贫血的报道，故宜少食糖精。患营养性贫血，应积极治疗，以免迁延不愈发展成再生障碍性贫血。
5、杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，可用于体质虚弱、头晕眼花调理。
老年人再生障碍性贫血1、老年人患有再生障碍性贫血应该及时到正规医院血液病科就诊检查，明确病情，由专科医生根据实际病情选择采取相应的药物，对症或骨髓移植等方法治疗；同时采取口服补血的药物或静脉输血等方法治疗贫血，一般效果都比较好。
2、一级预防 在老年性再生障碍性贫血发生之前，尽可能消除或减少其致病因素，从而防止再生障碍性贫血的发生。
3、再生障碍性贫血治疗主要使用激素、免疫抑制剂，这些在治疗的同时或多或少的都影响了机体的免疫力，再就是中医一般使用补肾疗法可以有很好的辅助作用。尽管现在有造血细胞因子不错，但是价格昂贵。
4、老年人。老年人随着年龄的增长，各个器官不断衰退，特别是骨髓造血功能衰退最为明显，再加上饮食营养不良，生血因子不足，很容易发生再生障碍性贫血。妊娠期间的女性。
血液肿瘤专家于加军:再生障碍性贫血的饮食保健1、慢性再生障碍性贫血患者的饮食应清淡营养。不要吃辛辣食物，如生葱、姜、蒜、胡椒、海鲜、羊肉、狗肉等辛辣食物。不要吸烟、喝酒或吃冷的、油腻的食物。
2、第生血、改善贫血的食物：富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类（海鱼尽量不吃）、瘦肉类、虾及豆类等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、呼吸道感染 再生障碍性贫血的症状多见于呼吸道，如口腔黏膜、牙龈、扁桃体、咽喉等，常引起发热。败血症可由严重的全身感染引起。
4、常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
初级护士考试《内科护理学》辅导:再生障碍性贫血的护理血象——全血细胞减少，重型较明显，贫血为正常细胞正常色素型。网织红细胞绝对值低于正常。白细胞计数多减少，以中性粒细胞减少为主。血小板减少，出血时间延长。
循环系统疾病，包括：心功能不全、心律失常、先天性心脏病、高血压病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌疾病、心包疾病、周围血管疾病、下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、心脏骤停。
(二)掌握贫血的定义、缺铁性贫血的病因、治疗要点及护理、再生障碍性贫血的临床表现、治疗要点及护理；熟悉巨幼细胞性贫血、溶血性贫血病因、表现特点及护理，熟悉铁的代谢；了解贫血的分类。
1血液、造血器官及免疫疾病，包括：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血、血友病、特发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、弥散性血管内凝血(DIC)。
再障性贫血全称再生障碍性贫血,病因有哪些?1、再生障碍性贫血是一种由于骨髓衰竭导致全血细胞减少的疾病。临床上，它的特点是贫血、红细胞、粒细胞和血小板减少引起的感染和出血。
2、一些化学物质的累积性感染侵害也会引发再生障碍性贫血的发生，这类化学物质包括杀虫剂、苯、苯类化合物以及重金属等等。另外电离辐射也会导致再生障碍性贫血的发生。在一些欧美国家，妊娠也是导致再生障碍性贫血的一种原因。
3、再生障碍性贫血的发生与高危药物、化学毒物、电离辐射、病毒感染等因素有关。临床表现与全血细胞减少有关，主要是进行性贫血、出血和感染，但大多数患者没有肝、脾和淋巴结肿大。
4、再生障碍性贫血（AA，简称再障）是一组由于化学、物理、生物等因素引起的骨髓造血功能衰竭，以造血干细胞受损，外周血全血细胞减少为特征的疾病。临床上常表现为较严重的贫血、出血和感染。本病中医学称为“髓劳”。
5、再生障碍性贫血的动机是什么？化学因素：包括药物和化学品，包括苯及其衍生物和各种抗肿瘤药物产品高度相关。
对贫血如何进行健康宣教?这种偏食引起的贫血，人们又称 富贵贫血 。预防方法：纠正偏食的不良习惯 ， 孩子的食谱要更广一些。
可以多服用一些维生素C，借此来有效促进钙质吸收，可以多吃一些维生素C含量丰富的水果，比如橙子等。患者日常生活当中需要加强营养，可以吃含铁元素比较高的食物，比如猪肝、红枣等。不要有大量的运动，不要做低头弯腰动作。
对于贫血比较实际的宣教是：正确认识贫血，远离中医，不要迷信大枣，驴皮胶（阿胶）。
(1) 嘱咐患者均衡饮食，不偏食，不挑食。(2) 在高危人群中开展防治缺铁性贫血的卫生知识宣教，如婴幼 儿的喂养，应及时添加含铁丰富的辅食。
不应与茶，咖啡服用。如果产生黑便，多由铁未吸收完全，不影响继续服用。本品建议饭后服用。非缺铁性贫血禁用，铁负荷高，血色病，或含铁血黄素沉着禁用。严重肝肾功损害，有尿路感染未治疗的禁用。
赢得时间。方法：输注RBC，纠正贫血，改善缺氧状态。溶贫：输注洗涤红细胞 对因治疗：目的：针对贫血发病机制进行治疗。方法：IDA：补充铁剂。巨幼细胞性贫血：补充叶酸、维生素B12。溶血性贫血：糖皮质激素、脾切除术等。