老年人健康小知识问答题
1、每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大, 加上长期服药, 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。
2、均衡营养。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品,少吃糖类及高脂高热量食品,预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明,中老年人少量饮酒,比如每天不超过一两白酒,对人体健康有一定好处。
3、健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
4、健康养生知识问答题 在您的心目中,健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
5、提高心身健康水平、增强体质随着衰老和体弱多病,名誉地位已不再象以前那样有现实意义了。有个健康的身体,行动方便,能随心所欲地参加家务劳动和社会活动,那才是老人最大的幸福。
老人健康常识竞赛问题,与养生知识竞赛问题,
一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。二忌久立,久立者伤骨。
在您的心目中,健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康,但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。 A、赞同B、不赞同 出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状。 A、赞同B、不赞同 心理问题不算病,无需去看医生。
心理健康知识问答题目
大学生心理健康日25的谐音是什么医生病人健康知识问答题目?我爱我 心理学的英文名称是什么?Psychology 心理健康的最终目标是什么?保持人格完整 群体可以满足其成员的哪些心理需求?获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的`需要。增强信心。
问题九:心理测验结果不佳医生病人健康知识问答题目,就说明我心理有病吗? - 解答:单一的心理测试结果是不能评判一个人的心理健康程度的,就像不能用体重来衡量一个人的身体健康。特别是网络上那些自动计算结果的心理测验,大多都是不准的。
简单来说,( )是指一个人的认知、情感、意志等心理机能的健全状态。
平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
A、打断别人,另起一题。 B、显得沉闷、忍耐。C、仍然认真听,从中寻找乐趣。说明 选A---1分 B---3分 C---5分 分数为0--22:首次效应差。也许你感到吃惊,因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。
有待改善。维护心理健康的策略与方法有哪些?消除心理活动。3。你认为你自己的心理素质如何?良好。4。你所欣赏的人有哪些优异的素质?人很多,素质各异。本质无差别。5。人的心理结构如何?该问题不成立。6。