要想不做“炎”女人，必须关注细节：1、干净清爽。包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。2、不当夜猫子。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。3、少用洗剂。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。
内裤犹如一把双刃剑，穿对了可以让私处健康，穿不对，阴道炎和外阴炎随时都会找上门。妇科医生提醒，蕾丝内裤，塑身内裤，丁字裤等内裤能不穿就尽量别穿，纯棉的浅色内裤才是最佳之选。此外，还要注意每天及时更换。
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