眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，香港眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。
香港眼科专科医生在临床调查中发现，人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。他在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。”专家解释。专家指出，散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。
研究人员还指出，严重的散光虽然令人视物不清，但度数不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清远处，超过此度数，看远处便模糊。因此，若散光度数在75度以下，配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。
是什么夺走了贫困山区学生的眼健康？
对于贫困地区的学生来说，目前学校开展的眼保健工作仍停留在“每天进行一次或两次眼保健操”的阶段，不少农村学校尚未配备一名校医，甚至也未曾组织过学生进行眼睛视力检查，导致部分学生长期处于眼疾状态下仍浑然不知继而耽误治疗最终导致视力残疾。其中近视问题表现最为突出，约两成小学生视力有问题，约四成中学生视力有问题。 [详细]
专家访谈 小学四、五年级是儿童近视高峰期2014-09-23中山眼科中心杨晓：眼科新技术控制儿童近视发展2009-11-30防近视+散光的方法一举两得
大多数人对眼睛的保护意识不够，眼睛很容易近视和散光，除了及时治疗外，保健护理更为关键，要把疾病防范于未然。