朋友家宝宝4岁了，因为吃糖又缺少护理导致龋齿，牙疼得厉害，问钧妈该怎么办？钧妈劝说去医院看看，少吃糖，可朋友不以为然，觉得乳牙嘛，迟早要换的，坏了也没多大关系~

可是真的如此吗？乳牙坏了要不要治疗？

————当然要治疗。

乳牙的作用不仅仅是咀嚼食物，对宝宝颌面骨骼和肌肉的正常发育也起到非常重要的作用。乳牙缺失或移位将影响恒牙萌出的方向，导致牙列不齐。

而且宝宝乳牙坏掉还不治疗的话，影响宝宝发音和美观，时间长了，宝宝可能会产生自卑心理，因为牙齿不好看而被其他小朋友无意取笑，性格会变得内向，自卑等。

钧妈说这么多，只是想说：乳牙坏掉隐患很大，不能大意，要及时治疗，而预防更是大于治疗。说到预防，当然是好好、认真、按时刷牙咯！

当然也有家长举手有话说了：“道理我都懂，也是经常让宝宝好好刷牙，可是ta非是不听呀~”

那钧妈就教你几招小技巧，希望可以帮助宝宝养成良好的刷牙习惯，拥有健康的牙齿，吃嘛嘛香~

建立仪式感

建立仪式感可以帮助孩子重视刷牙这件事，可以让宝宝自己选择自己喜欢的刷牙工具。在宝宝刷牙的时候可以放轻松欢快的音乐，并和宝宝约定，音乐播放完，宝宝需要把牙齿刷干净~以和宝宝约定的形式来鼓励宝宝主动刷牙。

宝宝的学习模仿的能力是非常强的，所以钧妈建议家长要和宝宝一起刷牙，起到一个带头示范作用，宝宝看到家长那么开心地刷牙，自己也会跟着刷；而且也可以换着刷牙哦，比如宝宝给妈妈刷，妈妈给宝宝刷牙等。

刷牙绘本以卡通图画的形式给宝宝最直观的感受。家长和宝宝可以一起看，这一过程中，家长要引导宝宝在绘本故事中得到值得学习的点：要好好按时刷牙，早晚刷牙，这是一件很棒的事情！而且绘本会演绎刷牙的整套流程，宝宝也会学到很多。

钧妈推荐几款刷牙绘本：《小熊宝宝：刷牙》、《阿波林的小世界：刷牙》、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》、《牙婆婆》等。

怎么个游戏法呢？例如可以给宝宝买一些人形玩具，把玩具当孩子，宝宝当做大人，给玩具刷牙。充分调动宝宝“小大人”的角色感，让ta在游戏中获得成就感，也培养了刷牙习惯的养成。

宝宝在刚开始刷牙的时候，难免会有各种不适应，也会有抵触情绪，所以家长的耐心引导显得尤其重要！宝爸宝妈们不要强迫宝宝哦，要循序渐进，慢慢来，坚持下去，以身作则，才有养成一个良好的习惯。

最后，钧妈提醒，宝宝真的要少吃糖！吃了糖立刻漱口刷牙！