经常能听到人们说自己身体比较虚弱，需要好好的补一下，尤其是一些男性需要补充阳气。补阳用什么药比较好呢？其实任何药物都不如食疗改善身体好，正所谓是药三分毒，药物吃多了可能会导致身体出现其他疾病。补阳的食物有很多，这些食物也是中药中常用的一些药材，具体的一起来了解下吧。
1、仙茅
仙茅，药用植物，具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿的作用。治肾阳虚衰，腰痛阳痿，精冷不育，宫冷不孕;风湿冷痹，腰膝冷痛，筋骨无力本品药性燥热，有伤阴之弊，阴虚火旺者忌服。
2、蛤蚧
味咸，平。有小毒。入肺、肾经。补肺肾，定喘嗽。用于肾虚气喘，肺虚咳喘等症。本品长于补肺益肾，尤能摄纳肾气，故对虚劳咳嗽，肾虚气喘，肺虚咳喘等症，可与人参、茯苓、贝母、甘草等配合应用。
3、冬虫夏草
滋肺补肾，止血化痰。用于肺虚咳血，肾虚阳痿等症。本品有滋肺阴、补肾阳的作用，为一种平补阴阳的药物，民间有用本品单味煎服，作为病后调补之品。如治虚劳咳血，常与沙参、麦冬、生地等配合应用;治阳痿遗精，可与枸杞子、山萸肉、淮山药等同用。
冬虫夏草是名贵的中草药，原来还可以帮助我们补充阳气，如果我们有身体虚弱的情况可以尝试冬虫夏草试试，不仅如此还能帮助我们更好的锻炼身体。
4、锁阳
补肾壮阳益精，润燥滑肠。用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄等症。本品甘温体润，能益精兴阳、养筋起痿，对肾虚阳痿、腰膝无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。