在《欢乐西游》中，杨戬是一个高伤害的物理群攻角色，其技能可以随机攻击两个目标，因此在PVP中非常有用，为了高效自杀式刷杨戬，以下是一些技巧和策略：

1、阵容配置：

4张奶妈卡牌这些卡牌的主要作用是保持队伍的生命值，确保输出卡牌不会被秒掉。

1张输出卡牌这张卡牌的选择需要满足两个条件，一是不能被杨戬秒掉，二是不能秒掉小怪。

2、卡牌站位：

* 奶妈卡牌应分布在输出卡牌的周围，以形成保护圈。

* 输出卡牌应放在中间位置，以便在战斗中能够持续输出。

3、自杀式刷法：

* 利用奶妈卡牌的治疗能力，保持输出卡牌的生命值。

* 输出卡牌不断攻击杨戬，直到成功击败他。

* 由于杨戬的必杀是随机攻击两个目标，因此需要一定的运气，如果输出卡牌被秒掉，可以利用奶妈卡牌的治疗能力复活。

4、注意事项：

* 在刷杨戬之前，确保所有卡牌都已升级到适当的等级，以提高战斗效率。

* 自杀式刷法需要一定的耐心和运气，因为杨戬的必杀是随机的，如果多次尝试仍未成功，可以尝试调整卡牌站位或更换输出卡牌。

* 自杀式刷法可能会消耗大量的时间和资源，因此请确保有足够的卡牌和道具来支持这种策略。

还有一种使用沙僧的刷杨戬方法：

1、准备一只30级的蓝色沙僧，技能最好为一及。

2、将沙僧放在6号位，让它先受到攻击。

3、按照正常的战斗流程进行，如果沙僧的站位正确，那么应该能够成功刷到杨戬。

这种方法相对简单，只需要一只沙僧即可，但请注意，这种方法可能不是100%成功，因为杨戬的攻击是随机的，如果多次尝试仍未成功，可以尝试其他方法。

自杀式刷杨戬需要一定的策略和耐心，通过合理的阵容配置、卡牌站位和注意事项，可以提高刷杨戬的成功率，也可以尝试其他方法，如使用沙僧等，以找到最适合自己的刷杨戬策略。