据英国《每日星报》12月29日报道，53岁丹尼尔·克雷格近日在接受《天狼星XM》采访时坦承自己老了，但为了女友瑞秋·薇兹和三岁小女儿，他发誓要继续保持像詹姆斯·邦德那样健美的身材。
丹尼尔这15年来一共出演了五部007系列电影，今年他在完成最后一部《无暇赴死》后宣布与邦德这个角色告别。
其实为了完美地诠释邦德这一角色，丹尼尔付出了很多努力，也因此落下不少伤病。但经过一年的恢复，这位演员表示以后还是要像邦德一样保持健康体格，才能更好地保护家人。
对丹尼尔来说，坚持每天锻炼还是挺容易的，据说他在拍摄007之前也只花了三个月的时间来健身，却足以让他重新振作起来。
而没有锻炼的时候，一般是因为伤病，比如在拍摄现场。他承认因此自信心经常受到打击。
丹尼尔举例说：“当一个整形外科医生看到你走进他的办公室，就赶紧把他的膝盖或肩膀模型拿走了，这是为什么？因为人家觉得你没必要看。但这种观念是错误的。”
这位硬汉认为自己离职业运动员还差得远，所以要克服这种受伤的心态，并找回足够的自信去工作，才最令人疯狂。
据悉在电影拍摄期间，丹尼尔除了经常健身锻炼，还会服用益生菌和喝姜黄根汁来增强免疫力。
但不管怎样，丹尼尔为了邦德重塑自我的日子已经熬过去了，现在的他只想回归平静，正如他所说的“现在的我只想保持健康，而不需要那些起起落落。我知道自己正在变老。我不想被打扰，所以我想放手。我得把生活踢回正轨”。