好身材海浪季运动会水上项目正式开始，水上跳高徐梦洁可爱青蛙跳，赵小棠被辰亦儒一屁股坐进水里笑到打鸣；水中追击大赛，王子异队开启静音模式，李治廷化身“浪里小白条”，潜水躲避秀出新高度。
激烈的水上跳高运动会开始了，大战一触即发，王子异队这边第一杆派出王子异，只见王子异踩着辰亦儒周九良的肩膀，用手按住他俩的头保持平衡，一个前扑顺利过杆。徐梦洁这边被举高吓得瑟瑟发抖，还好李治廷、陈宥维发力“投送”，小彩虹一个青蛙跳惨烈入水，笑晕宋妍霏。第二杆王子异队的辰亦儒站起来离杆太近，一个脚滑重心瞬间倒下，直接把扶在身后的赵小棠一屁股坐进了水里，小编在线心疼赵小棠三秒钟！最后的赛点，李治廷完美抛物线落水也太丝滑了吧，这就是“海的王子”的真正实力吗？小编佩服得五体投地！
水中追击蒙眼抓人比赛李治廷队先守后攻，采用声音干扰法干扰蒙眼的王子异队。李治廷展现超丝滑躲闪动作，潜水躲避秀出新高度，悄无声息穿梭在敌方的攻击中“如鱼得水”，这游泳技术小编给满分！但是其他队友就没那么幸运了，陈宥维前一秒说不会被抓到，下一秒就被王子异抓到了，小丑竟是陈宥维自己。第二轮王子异队采用全员静音模式，李治廷队无从判断一直自己抓“自己人”，让王子异队全员0淘汰获得了胜利！
通过本期的比赛可以看出水上环节着实是李治廷的领域，不管是抛物线式水上跳高，还是潜水躲避，都展现了“海的王子”非凡的运动实力，期待下期《哎呀好身材》海浪季又会带来怎样的惊喜！