主要荣誉：2017年天津全运会女子20公里竞走团体冠军；2018年国际田联竞走团体锦标赛女子50公里竞走冠军、破世界纪录；2019年田径世锦赛女子50公里竞走冠军DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

4小时23分26秒，在卡塔尔多哈当地的高温高湿环境下，梁瑞为中国田径队摘得2019年田径世锦赛首枚金牌，这也是中国田径历史上首枚女子50公里竞走世锦赛金牌。梁瑞赛后说：“这场比赛我感觉意义非凡。这次世锦赛正值新中国70华诞，这个冠军也是我送给新中国的生日礼物。祝愿祖国繁荣昌盛、蒸蒸日上。”DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

梁瑞1994年出生，练习50公里竞走不到两年时间。2018年打破当时的世界纪录，如今强势夺得世锦赛冠军，她已经迅速成为中国竞走的领军人物。不过，目前女子50公里竞走还不是奥运会项目，梁瑞期待未来向20公里竞走转型，力争在奥运会赛场继续为国争光。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

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主攻50公里竞走不到两年DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

相比其他顶尖运动员，梁瑞的竞走生涯起步较晚。初中毕业前，梁瑞经常在学校的运动会上拿长跑冠军，一直没有接触过竞走。2008年9月，经人推荐，梁瑞进入兰州市体校竞走队，其间多次参加国家后备人才基地组的比赛。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

“起初并没有想未来能当专业运动员，只是想通过这个渠道考入大学。”此前接受采访时，梁瑞坦言，自己起初并没有太明确的目标，只是在教练的指导下一直训练。2012年，凭借竞走方面的专项能力，梁瑞考入北京体育大学。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

大学本科的前两年，梁瑞依旧没有崭露头角，直至2015年，21岁的梁瑞首次入选国家队，这才将更多精力放在竞走专项训练上。在国家队，梁瑞师从“金牌教练”张阜新，后者先后培养出刘宏宇、刘虹、杨家玉3位世锦赛冠军以及王妍、吕秀芝、王凯华等竞走名将。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

女子20公里竞走是中国田径的传统优势项目，梁瑞刚进国家队时也是将20公里作为主项，“其实，我之前没有训练过50公里竞走，一直训练的是20、30公里竞走，”梁瑞透露，自己直至2017年12月才开始训练50公里。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

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世界大赛首秀破世界纪录DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

专攻20公里的两年多时间里，梁瑞没有取得太出色的成绩，2017年全运会女子20公里团体冠军是她获得为数不多的荣誉。在教练张阜新看来，耐力强于速度的梁瑞更适合50公里，听取教练的建议后，梁瑞正式转项50公里，这才有了她2018年破世界纪录、今年世锦赛夺冠的亮眼成绩。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

女子50公里竞走是世界大赛的新设项目，两年前的伦敦，第一次出现在世锦赛赛场，当时只有7名选手参赛，中国选手尹航、杨树青分获亚军和季军，葡萄牙名将恩克里斯夺冠并创造世界纪录。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

“虽然我速度一般，但‘吃量’。”据梁瑞回忆，尽管起初有些害怕，担心自己无法承受50公里的比赛强度，但训练了一段时间后，发现确实更适合自己。2018年5月初，国际田联竞走团体锦标赛在江苏太仓举行，梁瑞迎来世界大赛首秀。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

由于有2017年世锦赛冠军恩克里斯、队友尹航等高手参赛，梁瑞赛前给自己定的目标只是登上领奖台，相比之下，教练张阜新更有信心，他相信弟子能打破世界纪录。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

比赛过程确实如张阜新所料，世锦赛冠军恩克里斯中途退赛，其他竞争对手陆续掉队，走到40公里左右时，梁瑞已经一马当先，随后她越走越快，最终以4小时4分36秒完赛，将当时的世界纪录提高了1分20秒，并获得团体和个人双料冠军。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

2018年12月，梁瑞受邀参加了国际田联年度颁奖典礼，作为2018年创造世界纪录的运动员之一，和基普乔格等名将一同登台领取了纪念牌，这无疑是对梁瑞最好的回报，她在接受国际田联采访时表示，“我觉得自己不单单是独自‘走’，我身上肩负了中国竞走的一份使命。”DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

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别人“让”出名额得以参赛DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

曾手握世界纪录，但在本次世锦赛开赛前，梁瑞差点无法获得参赛资格。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

今年3月初，在安徽黄山进行的全国竞走大奖赛暨世锦赛50公里选拔赛中，刘虹、李毛措双双打破梁瑞保持的世界纪录，而梁瑞在那场比赛中只以第6名的成绩完赛，按照内部选拔规则，梁瑞无法代表中国队参加世锦赛。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

不过，作为奥运会、世锦赛双料冠军，刘虹在内部选拔赛中同时获得了20公里、50公里两个项目的参赛资格，她最终决定参加自己的主项女子20公里竞走项目，女子50公里的参赛名额出现空缺。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

经中国田径队内部研究，最终将参赛机会给了前世界纪录保持者梁瑞。夺得本届世锦赛女子50公里竞走冠军后，梁瑞也特别感谢了中国竞走队的“老大姐”刘虹，因为从结果来看，是刘虹将50公里的参赛名额“让”出来，这才有了梁瑞的夺冠。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

深知参赛机会来之不易，在备战过程中，梁瑞训练得非常刻苦。为了克服多哈当地的炎热天气以及深夜起跑的现实困难，在张阜新的带领下，她和队友们很早就在调整时差。9月22日，距离开赛还有一周，梁瑞便和张阜新、队友杨家玉第一批赶赴多哈，提前适应当地的天气和时差。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

“这次比赛特殊的天气条件影响还是挺大的，又高温、又高湿、又是半夜比赛，就怕走垮了。”梁瑞表示，自抵达多哈后，自己每天晚上一直在进行适应性训练，赛前一天也没有间断，得益于充分的备战和适应，她才能在一场深夜持续至凌晨的比赛中率先冲线。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台

成功夺得女子50公里竞走世锦赛冠军后，梁瑞和教练暂时松了一口气。不过，为了自己的奥运梦，梁瑞接下来还将面临巨大的挑战，继续直面中国竞走队的激烈内部竞争，由于女子50公里竞走还不是奥运会项目，她未来希望向女子20公里竞走转型，力争参加奥运会。DMG每天发布大量与生活相关的资讯平台