炎热夏天给宝宝降温,家长容易走进这5个误区,害了孩子而不自知

文|菁妈

又到了一年一度蛋落立熟的季节,烈日当头没有空调的房间简直就像蒸笼,夏天给孩子降温就成了每个家长的头等大事!

降温降得好,孩子舒适地过夏天,健健康康不生病,身高还能长高一点,但是夏天降温降得不对,会让孩子生病影响健康。

夏天给孩子降温,家长容易走进5个误区,看看你中招了吗

第1个误区:剃个光头好过夏天

到了夏天给孩子剃个光头,没有头发的遮挡,孩子能够更凉爽,这是很多家长理所当然的 认知。

事实上,孩子在夏天头发起到的作用不仅仅是美观,而且还能遮挡一定的紫外线,还能让孩子更顺利地出汗。

在夏天,孩子剃个光头出去,紫外线可以毫无保留地全部晒到孩子的头皮上,导致孩子头皮的温度瞬间升高,更容易导致孩子中暑。

所以在夏天不要给孩子剃光头,当然也不是说头发可以遮挡紫外线,孩子的头发就像平时一样长就差不多了。

头发出汗了清洗就可以了,千万不要怕麻烦给孩子剃光头。

第2个误区:给孩子穿开裆裤

夏天穿开裆裤多凉爽,有一些孩子本来是穿尿不湿了,家长担心尿不湿裹住屁股容易红屁股,就把孩子的尿不湿脱掉,穿上开裆裤,孩子拉屎拉尿就随便拉就行了,到时候直接扫地拖地就行。

或者孩子已经两三岁了,还给孩子穿尿不湿,特别在农村,带着孩子满村遛鸟。

这其实对于孩子降温并没有太大的好处,要知道孩子是去到哪里玩到哪里,玩到哪里坐到哪里,滚烫的地板,孩子一屁股坐下去,很可能会导致低温灼伤

而且孩子光着屁股到处跑,就会让他感觉到隐私部位没有必要遮挡起来,长大之后不会自我保护。

第3个误区:一天到晚待在空调室里面

炎热的夏天只有空调才能续命,如果我们习惯了待在空调室里面,出门确实觉得很难受,但在夏天如果长期的待在空调室里面,一点汗都不出,对于孩子的健康并没有太大好处。

炎热的夏天不仅气温升高,而且湿度也很高,湿度高的话体内的这些寒湿之气没有及时地排出,也容易导致孩子生病。

所以在夏天也要让孩子出去户外活动活动出出汗,在早晚太阳已经下山的时候,带孩子到公园跑一跑跳一跳,不仅能够有助于排湿排汗,而且能够让孩子活动筋骨,有助于促进钙的吸收,也让孩子晚上能睡得更好。

第4个误区:空调温度开得很低

平时晚上睡觉的时候,如果我空调开到25度,到下半夜我是会被冷醒的,一般要开到27度我才能一觉睡到天亮不会被冷醒。

因为我们人体对温度的感觉其实要比空调的温度低两度,也就是你开27度的时候,你一般能感觉到25度的温度。

而且外面气温很高,室内温度很低,这样温差太大也不利于孩子的健康。

所以建议在夏天空调开到27度左右是比较合适的,跟室外的温差能够控制在5~10度,而且27度,孩子大概感觉到25度,对于孩子来说是最舒适的温度。

第5个误区:给孩子睡竹席

孩子的皮肤非常的娇嫩,竹凉席上面可能会有一些小小的刺,容易刺到孩子的皮肤,而且竹凉席在空调室里面会显得更凉,孩子睡在竹凉席上不利于身体的健康。

夏天给孩子降温,一定要避免以上5个误区,给孩子的空调不要开得太高,在空调室里面,要记住及时给孩子补水。

而孩子除了在空调室里面之外,也要到户外走一走,动一动,让孩子出出汗,让孩子安然地度过夏天,才能健康成长。

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