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正月初七“人日”，牢记：做2事，吃2样，忌2事，尊重老传统习俗。
正月初七在民间依然是一个值得重视的日子，传说每年的正月初七是人类诞生的日子，所以自古以来便是人类最重要的节日之一。据说，女娲在创造万物的时候，首先前六天依次创造出了“一鸡二狗、三猪四羊、五牛六马、七人八谷”。这个“七人”于第七天造出了人，所以这一天是人类的生日。那么正月初七“人日”，牢记：做2事，吃2样，忌2事，尊重老传统习俗。
做2事
一、戴人胜
正月初七是传统文化里的人日节，有很多的神话传说和历史渊源。在民间还有戴“人胜”的习俗，古代的人胜是一种头饰，又叫彩胜。现在所谓戴“人胜”也就是我们如今所说的剪纸，我们将彩纸剪彩为人或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上，以此来庆祝“人胜节”，表达一种祈福的心愿。
二、出游登高
正月初七这天天气开始上升，是登高出游的最佳时刻。 因为人日节是仕女出游与文人墨客登高赋诗的日子，同时也是皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高大宴群臣的习俗。古人认为正月初七天气晴朗，也正是出游登高的日子，所谓“站得高看得远”，寓意着新的一年事业能够节节高升，更上一层楼。
吃2样
一、吃七宝羹
正月初七这天传说是人的生日，老传统讲究民间有吃七宝羹的习俗，所谓的七宝羹就是人们用七种新鲜的节令蔬菜加米粉做成羹食用，称为七宝羹。在正月初七吃七宝羹祈福纳吉，一则遵循老传统，希望日子越过越好，盼望一年有个好兆头。
二、吃面条
正月初七可能全国绝大多数地区都有吃面条的习俗，有个很流行的说法，那就是“缠住生命，健康成长”的寓意。在人类生日的这天吃面条，据说是要用面条缠住岁月的的双腿，让时间过得慢一些，让我们有足够的时间变得更加长寿。正月初七这天吃面条，寓意着富贵长寿长长久久。
忌2事
一、忌训孩子
正月初七俗称人日，即人的生日，此时我们要尊敬每一个人。就连在古时候的官府也不能在这一天处罚罪人，更别说现在了，家长在这一天也不能教训孩子。我们家长就算再不迷信，也不能训孩子，遵守老传统，才能使家中的孩子在新的一年学业有成，节节升高。
二、忌去医院看病
正月初七是人类诞生的纪念日，因此这天最忌讳的就是去医院看病，如果在这一天去医院看病吃药话，就会给自己带来不好的寓意。我们为了自己的健康着想，不要轻易正月初七去看病，否则一天到头必将影响一年的运势，还容易经常生病。
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