古有铁杵磨成针，水滴石穿，无不说明耐心的重要性。只要有耐心就会从简单的量变变为质变。并且耐心这种重要的品质在当下快节奏的时代，更加需要耐心。有了耐心在正确的方向下，必定会走向成功。
在生活中也会看见一些人每天很自律的生活，持续做一件事情最后变得卓越的人，不要羡慕人家，人家和你一样也是天生没有耐心的，只是他们用适合自己的方法去对抗自己的本能变得成功。所以各位读者不要因为觉得自己没有耐心去否定自己，觉得自己一无是处，坦然的的接受自己，接受这个没有耐心的自己，心态平和一些，让自己拥有改变自己信念，寻找适合自己的方法，去克制自己的本能，让自己变成一个有耐心的人。
克制即时享乐，克制，并不是让你非要和它走向对立面，今天就是不能看，就是到点准时起床。不要想着和本能脑正面对抗，你是斗不过它的，而且你也会很难受。在这里你可以把本能脑想成一个要哄哄的可爱老爷爷，比如当消息来了，自己特别想看的时候，你可以这个给自己的本能说，消息已经发过来了，我这个工作最多还有10分钟就可以稍微暂停一下，把这点做完待会一起看，如果还是睡服这个老爷爷，那就在让步一下，就看看是谁发的，如果不重要看完立马继续工作，工作完了再去回复。这样做的目的，是一点点尽量不要让自己惯着这个老爷爷，让他一点点从之前的放纵的即时满足，变为能稍微等待一会，慢慢的让他戒掉这样上瘾的习惯，不要正面去对抗强大的本能脑，要试着说服他，给他立下规矩，让它慢慢的改变。别因为自己天生缺乏耐心就去否定自己，这个是每个人都会有的。我能看到每个成功的人，都是克制自己的本能，让自己理智脑占据上峰才显得那么熠熠生辉。