说起朋友圈，相信不少人都会感慨万千，刚开始学会这个功能时，自己心里想的，是可以和亲朋好友，同学同事更便捷地沟通，单纯地分享生活的点滴；
可是，慢慢地，见识到了人心的善变和复杂后，一些人变得开始收敛了“表达欲”和“倾诉欲”，对现实妥协；
很多人会怀念过去无忧无虑地，在朋友圈和熟人互动，互相点赞支持，发表友善评论，不炫耀不张扬，礼貌简单的日子；
也有些人，看清了人生的真相，明白了人心的险恶，干脆选择不发，或很久发一次朋友圈；
其实，不爱发朋友圈的人，是从中领悟到了3个好处。
不爱发朋友圈的人，守住了自己的隐私南怀瑾先生曾说：
一个人要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。
我们平时有情绪了，对社会新闻有感慨了，和家人一起旅游聚餐了，或是自己在学习和事业上，获得了什么进步，都会喜欢发到朋友圈中；
如果能收到别人真心的祝贺和赞赏，我们自然心情愉悦；
但是我们忘了，朋友圈里的人，不全是朋友，真正的朋友寥寥无几；
多数人会对你发的内容无动无衷；
而真正可怕的是，有些人，会通过你朋友圈更新的动态，去判断你的为人，你的能力，你的地位和背景；
一些心怀不轨，势利虚伪的人，会处心积虑地利用你发的朋友圈，做些伤害你的事；
例如，在外人面前，抖落你的日常，或者借你朋友圈里暴露的情绪，对你多加揣测，在背后挑拨离间，说闲话，破坏你的家庭婚姻和工作；
所以，与其承担不必要的风险，不如干脆少发或不发朋友圈；
不爱发朋友圈的人，抓住了生活的重心，回归到家庭和自己主持人蔡康永曾说：
要恭喜那些不发朋友圈的人，因为他们把大部分的心力拿过去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。
人的内心，都有被人接纳，被人欣赏的需求，也希望与人建立友好的联系，盼望自己在别人眼中是有价值的，有本事的；
但是慢慢地就会发现，一个成熟而强大的人，是不会介意外人的眼光的，而是体面地从朋友圈中退出，安心地回归自己的家庭，抓住生活的重心，让自己更加具有实力和底气；
他们活得很清醒，明白外人的观念和想法，我们没办法左右，他们既不对我们的人生负责，也少有人能在你痛苦遭难时帮助你，宽慰你；
真正能救自己的，只有自己和家人；
那么，就不必花太多的精力，放在“表演”给他人看上，浪费心思不说，还不一定起到想要的效果；
减少发朋友圈的次数，专注于自己的小家庭，才是明智的活法。
不爱发朋友圈的人，避开了与别人的攀比，和人情来往中的麻烦人的不少麻烦和痛苦，都来源于与人的交往；
朋友多了也许路好走，但也多了很多困扰；
人与人不互相走动，感情就淡了；
想要攀交情，就要主动出击，也必然要面对三观可能不和，需要磨合，互相撕扯和折磨的情况；
成年人，都希望在朋友圈里，展现自己美好的一面，而藏起了在生活中遭受的痛苦和不堪；
那么，攀比和炫耀在所难免；
看到别人和伴侣恩爱，把日子过得红红火火，孩子懂事乖巧，事业如意，有钱有闲；
一些人的心理就会有失落，有嫉妒；
就算不直接交流和来往，也会在朋友圈里获知别人光鲜的一面，然后与自己狼狈的一面做对比，越比较，心理越失衡，最终自己把自己弄得抑郁了；
不发朋友圈，这些烦恼就会减少很多，别人不了解你的日常，就会让你自带一种神秘感，这股神秘感，也会让别人不敢轻易妄断和评价你，而是多了一份尊重和礼貌；
其实，发与不发朋友圈，全在每个人自己，外人无权干涉；
那些爱发朋友圈的人，也许是认真地记录着自己的生活，不在乎别人说什么；
而那些不爱发朋友圈的人，则是清醒地明白了自己想要怎样的生活，无怨无悔地走下去。
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