公元646年，贞观二十年蜀王李恪的长子李仁出生，公元649年唐太宗李世民驾崩，太子李治登基为帝，是为高宗。
公元653年唐朝历史上发生了一件政治事件，高阳公主和房遗直因参与政变，李恪也被卷入此次政治事件中，长孙无忌打击政敌，把此次事件有关人员全部一网打尽，其中蜀王李恪也在里面，公元653年蜀王李恪被处死，长孙无忌建议蜀王李恪的家眷全部流放岭南，远离政治中心。
7岁的李仁带着三位弟弟来到了岭南，659年长孙无忌也被流放，期间遭受武则天的迫害，途中死亡。高宗下旨追封李恪为郁林郡王，以李孝恭的孙子李荣为李恪的继承人。
但是，高宗仍然没有恢复李恪儿子们的爵位，公元684年，李荣因为谋反罪被高宗严处，唐高宗赦免李仁四兄弟的罪，李仁承继郁林郡王的爵位，后来高宗又册封李仁为岳州别驾，此时38岁的李仁才真正步入仕途。
689年唐睿宗继位，李仁被任命为襄、卢二州刺史，由于李仁平步青云，所以当地的官员都在拿金钱美女贿赂李仁，但是李仁全部拒绝了，武则天知道李仁的为人，于是就派人去慰问他，李仁我儿，是我家的千里马，因此李仁也被称为李千里。
公元690年武则天废睿宗，亲自当上中国历史上唯一一位女皇帝，李仁被封为唐、庐、许、卫、蒲五州刺史，武则天继位以后第一件事情就是大量打击和迫害李唐宗室，唯独李仁却没有被打压，而且还平步青云，这可能武则天同情李仁的遭遇。
长安三年703年，李仁被任命为岭南安抚讨击使，历迁右金吾大将军。
李仁和庐陵王李显的关系非常好，而且李仁也没有被武则天打压，李仁见到了李显，表明了自己的心志，一定要恢复李唐王朝的统治，受到庐陵王的嘱托，李仁来到京师找到当时的宰相张柬之发动政变逼迫武则天退位。
公元705年唐中宗李显封李仁为成纪郡王，左金吾卫大将军，益州大都督，公元707年又封为广州大都督，五府经略安抚大使，李仁可以说是光宗耀祖，在大唐诸位皇室中位高权重，甚至李显派京城禁军日夜守卫李仁的府邸。
中宗皇帝被韦皇后和安乐公主毒杀以后，太子李重俊被韦皇后和安乐公主看不起，708年发动政变，诛杀韦皇后和武三思及其党羽，但是准备不充分，此次政变李仁被杀，李重俊也被杀。
唐隆政变以后以李隆基、太平公主为主的皇室诛杀了韦皇后和安乐公主，立李旦为皇帝，李旦恢复了李仁的爵位，并下诏为他平反。
李仁是李恪的长子，也是唯一一位受到武则天重用的李姓皇族，可能是长孙无忌迫害蜀王李恪，武则天也认为有才能的李恪是被冤枉，李仁也是凭借着自己的隐忍之心，获得武则天和中宗皇帝的信任，并且成为大唐历史上第一位成王。