宝宝出生后,妈妈是不是就可以放松了呢?答案是否定的。除了照顾宝宝的喂养,其实妈妈的身体也是格外的重要,特别产后的48个小时更是特殊。新手妈妈可能没有经验,所以一定要牢记以下哦,免得产后恢复慢都不知道是什么情况呢?
一、产后注意事项
1、产后哺乳要趁早
产后48个小时内的乳水可以提高宝宝免疫力,同时还能防止新生儿低血糖。另外,这也是对妈妈非常有好处的,主要表现在,可以促进母乳。如果这个时间段不进行母乳,那么之后就很难分泌乳汁了。所以,前面的48个小时可是为母乳喂养开好头。妈妈一定要抓住这个时间段,做好早喂奶的工作。此外,早点喂奶,也是可以减少产后出血的。
2、产后注意排尿
分娩后,产妇要注意排尿,一些产妇会出排尿的困难,但是不管怎么样,也要对自己有信心,放松身体,不要过多想像排尿有多困难。如果还是不能排出尿液,那么可以选择用热水袋来敷一下腹部,或者用温水来熏洗一下外阴部及尿道周围,这样有利于促进排尿。
3、定时测量体温
产后容易出现发烧,所以,产后妈妈要记得给自己按时量好体温,当有发烧情况时,不要置之不理,因为妈妈如果过度疲劳,或者奶涨也会引起发烧的,所以出现发烧,一定要查清原因。
4、注意出血量
产后的两个小时,产妇要注意子宫的恢复情况,看看阴道是否有出血情况,会阴部是否有水肿情况等。在这个时间段,产妇要积极配合好医生的检查工作。
二、产后48小时的护理
产妇在分娩的过程中需要耗尽很多的体力,因此,产后的第一天需要保障足够的休息时间,这样才能有利于体力的恢复。对于要给宝宝换尿布什么的,可以先交给家人来做。另外,产后的24-48个小时内,产妇还可能会出现不同程度的心慌、胸闷等情况。这主要是因为产后子宫收缩,而对心脏产生了负担。如果产妇有觉得心脏不适,那么一定要告诉医生。此外,刚生产完,最好尽量少让亲戚探视,这样可以减少细菌病毒的感染。要想看宝宝,也要等到一个月之后才比较好。
产后的48个小时称为黄金时段,因此,产妇不要忽视,该注意的事项还是要注意的,不要过后了才后悔,那时就会显得有点晚了。